大家分辨东南西北，一般是通过眼睛的视觉，然而蒙上眼睛呢？接替它工作的就是我们的耳朵，具体就是“内耳”它能识别移动方向 。
让我们首先来了解一下人是依靠什么辨别运动方向。 其实，人对方向的感知是一个极其复杂的过程。这一过程包括了来自视觉和内耳的效应，视觉上人对方向有两个层次的感觉。首先是静态的方位，也就是方向和位置，这是靠大脑中视觉的方位知觉细胞来感觉的。对于另一个层次———针对不同方向运动，则是靠方向知觉细胞来判断。因此，与方位知觉细胞相比，方向知觉细胞就要高级一些。 与此同时，在运动的过程中，内耳也在“悄悄”起着运动平衡学的作用。 解剖学发现，内耳里面有一种三半归管结构，即三个互相垂直的半圆形小管。内耳中有内淋巴液和外淋巴液，毛细胞和盖膜。当人们在不同方向运动时，三个不同方向的半归管就会有相应的反应。此时，毛细胞与盖膜之间的位置变换也会使盖膜产生对运动方向的感觉，从而向大脑发出你正在朝着某一方向行进的信号，有些人内耳结构非常敏感，因此也就产生了晕车的现象。
防止晕车的方法主要有:
1、避免空腹或过饱乘车
2、找好靠窗的座位
3、不要看书、玩手机
4、可在太阳穴的部位涂抹风油精
5、可带些橘皮、生姜，有难受的症状时可闻一闻
6、平时还要加强平衡方面的训练，可以有助于晕车症状的改善。
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