摘要
工作与跑步已成为潘虹生活密不可分的部分，两者相互支撑，相互促进。不论工作如何繁杂纷扰，每晚跑步一个小时成为潘虹最宝贵的“沉默时间”：“我无需与人交谈，不必听人说话，只需眺望前方的路，聆听耳畔的风，与自己的心灵独处。”
自律和坚持让她更有力量
吴忞忞
“跑步是凝视自己的时刻。”村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》一书中写道。对于淮安市引航律师事务所主任潘虹而言也是如此。晚上八九点，在淮安市钵池山公园的步道上，经常可以看到一个奔跑着的娇小身影，她就是潘虹。跑步这件事，她已坚持了5年多。
初次见到潘虹是两年前，在省妇联石冬梅部长的带领下，我与《中国妇女报》江苏记者站站长茹希佳来到淮安，调研妇女儿童维权工作相关情况。谈吐利落，逻辑清晰，个子不高但充满能量，可以不自觉地影响身边人，这是潘虹留给我的第一印象。当时我没看出来也没想到她是一位长跑达人。
后来在潘虹的采访中了解到，她以前的确是个能开车绝不骑车、能骑车绝不走路的“小懒虫”。人到中年，她发现，作为律师，工作强度高、工作节奏快，如果没有良好的身体素质支撑，很难达到满意的工作状态。于是，她尝试了游泳、瑜伽、健身、徒步、骑单车、羽毛球等运动，最终选择跑步。
5公里已成为家常便饭，超过21公里的半程马拉松也不在话下，对现在的潘虹来说，跑步是轻盈的脚步与身边的自然相融。但刚开始跑步对于任何人来说都是苦不堪言的挑战，其间的艰辛、挣扎、蜕变，只有亲身经历、努力过才有深切感悟。潘虹的自律和坚持，在跑步爱好和律师事业中都不可或缺。
无论是跑步，还是律师业务、律所发展和公益事业，潘虹总是全身心投入。这些年，潘虹做了很多工作，取得了很多成绩：圆满解决大量疑难、复杂、影响重大的民商事案件；长期担任多家政府机关、大型企业法律顾问；理论研究成果多次在国家、省级刊物发表；带领引航律师事务所屡创佳绩……
作为淮安市妇联兼职副主席，潘虹主动了解妇联工作职能、工作方法，找到妇女所需和职业优势的结合点，于2019年6月1日组建淮安市“守护花开”巾帼律师公益联盟。从筹备到运营，潘虹亲力亲为，事无巨细，一一过问。
这支公益律师队伍由业务精通、形象良好、热心公益的女律师组成，为妇女儿童提供法律服务，保障妇女儿童合法权益，着力帮助妇女儿童解决生存、发展中遇到的法律问题。潘虹以联盟为旗帜，改变了淮安女律师做公益各自为阵、散兵游勇的状态，汇聚起巾帼律师力量。
“你们知道《民法典》如何保护我们头顶上的安全吗？”“知道‘离婚冷静期’是什么意思吗？”2020年7月15日，潘虹主讲了“守护花开·‘民法典进家庭’”首场讲座，通过鲜活的事例、生动的讲解和细致的分析，向妇联干部阐释离婚冷静期、夫妻共同债务、高空抛物侵权责任等与群众日常生活息息相关的条文。
百场“扫黑除恶，弘扬正气”的公益普法讲座、百场“珍爱生命，远离伤害”的公益普法讲座、“民法典进家庭暨‘守护花开·百场普法宣讲’进乡村”活动……“守护花开”诞生不到两年，已在潘虹的带领下举办了数百场普法讲座，数万名群众从中受益。
“激情工作，热情工作，痴情工作”，潘虹时常将这12个字挂在嘴边，并以此激励律所的年轻人专注工作。坚持跑步让潘虹每天都精力充沛、活力满满，律所的小伙伴们也被她的魅力所吸引，偶尔会和她一起夜跑。
工作与跑步已成为潘虹生活密不可分的部分，两者相互支撑，相互促进。不论工作如何繁杂纷扰，每晚跑步一个小时成为潘虹最宝贵的“沉默时间”：“我无需与人交谈，不必听人说话，只需眺望前方的路，聆听耳畔的风，与自己的心灵独处。”
微信朋友圈里经常可以看到潘虹每次跑步后的记录和正能量的文字分享。这份自律、克制、坚韧、拼搏，让潘虹无论艰难、无论风雨都永不放弃，一直奔跑在巾帼公益的路上。
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1 编辑：乔可可
校对：闫 清
审核：王淑娟
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