孕妇可以吃新鲜无花果吗（孕妇吃无花果好吗）

孕妇可以适量吃新鲜无花果，因为无花果富含各种维生素、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素、锰、铜、钙、镁等成分，我来为大家科普一下关于孕妇可以吃新鲜无花果吗?以下内容希望对你有帮助!

孕妇可以吃新鲜无花果吗

孕妇可以适量吃新鲜无花果，因为无花果富含各种维生素、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素、锰、铜、钙、镁等成分。

不仅可以为孕妇和胎儿提供营养，还可以促进消化，还可以润肠通便，改善和预防孕期便秘，有利于胎儿的生长发育。