铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(1)

茄子在东北是非常受欢迎的一种蔬菜,它可以做成很多美味的菜肴,可炒可炖,比如炒茄子丝,东北乱炖;也可以夹一些馅料,做成美味的炸茄盒。今天我跟大家分享一道在我们东北,家家户户都很喜欢的美味酱茄子。它的做法非常的简单,所需要的调味料也很少,简单到只需要一煎一炖,就能征服你的味蕾,让你吃上一口就会念念不忘。

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(2)

目前菜市场上的茄子品种比较多,做这道酱茄子建议选择短一些的,也就是用你的锅可以整根煎制的长度;还要选择粗一些的,这样的茄子肉质比较厚实,煎制后茄子肉更加细嫩,在吸收了酱香味后,口感更加浓郁,真是一道特别下饭的美味,再加上酱香味十足的尖椒,这道菜在我家向来都是第一个被光盘的,一上桌大家都抢着吃,是家庭聚餐或朋友小聚时不可缺少的一道好吃的素菜。

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(3)

& 酱茄子 &

所需食材:粗茄子3个、尖椒3个、大葱 1段、豆瓣酱3汤匙、白糖 少许

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(4)

1,首先准备好所需要的食材,茄子最好选择短、粗一些的,短的茄子比较容易煎,粗的茄子肉更多,吃起来口感更好;无论你能不能吃辣椒,酱茄子都要放几个尖椒,因为你不吃辣椒的话,这道菜并不辣,而且有了尖椒这道菜的口感才是完美的;准备普通的豆瓣酱就可以,这里不可以换成郫县豆瓣酱;没有大葱就准备小葱,如上图所示。

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(5)

2,接着需要把茄子和辣椒洗净并把茄子蒂和辣椒蒂去掉,再晾干表面的水分,也可以用厨房纸巾把水分擦干,如上图所示。

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(6)

3,再用刀把茄子竖着划几刀,不要切断哦,这样是方便茄子入味,吃的时候也方便撕成条,辣椒就不用再处理了,如上图所示。

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(7)

4,锅中放入适量的玉米油,再放入茄子转中小火慢慢煎,不时地翻面,一直煎到茄子完全变软即可,先把煎好的茄子取出备用,如上图所示。

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(8)

5,接着再放入尖椒煎至尖椒表面呈现琥珀色,再把尖椒取出备用,如上图所示。

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(9)

6,锅中有一点点底油就可以了,放入豆瓣酱,转小火翻炒一下,再加入少许白糖综合一下豆瓣酱的咸味,这样豆瓣酱的香味会更加浓郁,鲜味也更加突出,如上图所示。

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(10)

7,然后把煎好的茄子和尖椒放入锅中,轻轻地把豆瓣酱与茄子、尖椒翻拌一下,再加入开水,水量与茄子持平就可以了,如上图所示。

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(11)

8,再放入拍扁的大葱段,锅中汤汁再次沸腾后转中火炖,因为有豆瓣酱,特别容易糊锅,所以要不时地用锅铲贴着锅底翻动,锅中汤汁剩余少量时,要注意观察,不要再离开厨房,这时的酱汁特别容易糊锅,如上图所示。

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(12)

9,当锅中汤汁变黏稠时关火,盛出装盘后再撒上适量的香菜即可,这道菜虽然没有肉,但是绝对会惊艳到你,给大鱼大肉都不会换的哦,是一道特别美味又下饭素菜,还没有试过的小伙伴们赶紧试试吧!

铁锅炖秘制酱料(用最简单的调味料)(13)

& 微笑的碎碎念 &

1,茄子要选择相对短、粗一些的,尽量不要使用细长的线茄子,煎制后肉太少,吃的不过瘾。

2,茄子和辣椒洗净后,一定要晾干或擦干表面的水分,不然煎制的时候会使油溅出来,容易烫伤。

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