在济南振华商厦和万达广场的位置,是原来的人民商场。年轻谈恋爱的时候,女友喜欢去那里逛街,看衣服,我对衣服不感冒,却对人民商场前几个补衣服的饶有兴趣,他们有一门手艺,叫做织补,能把破了洞的衣服,补的天衣无缝,看不出来任何破损过的痕迹。

受伤之后怎么办才能不留疤(如何护理不留疤痕)(1)

现如今,曾经的人民商场不见了,曾经的女友早已嫁作人妻,曾经的织补师傅也不知去向何处。

唉,本是说疤痕,却联想起了织补师傅,勾起了一串往事,不由感慨万千,莫怪,莫怪。

人的皮肤破损后,也启动一套修复的机制,它会用纤维组织来修补破损的部分,可是,皮肤却没有织补师傅那样的高超技艺,修补后总会留下点儿破损过的痕迹,也就是疤痕。

疤痕是美丽的大敌,皮肤受损后,爱美的姑娘就会提心吊胆,唯恐光洁的皮肤上留个大疤痕,影响了颜值,所以,有必要了解一下皮肤的脾性,帮助它以正确的姿势修补受损部位,以最大限度的减少疤痕。

受伤之后怎么办才能不留疤(如何护理不留疤痕)(2)

疤痕的大小与伤口愈合的好坏密切相关,同样的伤口,不当的护理可使疤痕生长的又大又深,正确的护理可使疤痕长的很小,乃至不易发现。

保持清洁

无论是意外割伤、擦伤,还是手术切口,保持伤口的清洁都是最重要的。一旦感染,不仅使伤口迁延不愈,还会使创面变大,从而留下更大的疤痕。皮肤损伤后,要及时清楚伤口处的异物,如泥土、灰尘等。创面上的异物不仅可能造成感染,还会直接刺激皮肤产生更多的痕迹组织。

避免结痂

这一点很多人都有误解,以为皮肤伤口结了硬痂会更快更好的愈合,事实上,硬痂会阻碍伤口的愈合,给皮肤留下更大的疤痕。皮肤专家建议使用一些凡士林,避免伤口变硬、变干,防止结痂。凡士林除能防止疤痕变大变深,还能减轻疤痕位置的痒感。

覆盖伤口

对于面积较大的创伤,往往需要纱布覆盖,但应避免直接用纱布覆盖在伤口上,这样会造成纱布跟创面粘连在一起,不仅更换时麻烦、痛苦,而且不利于伤口愈合,刺激产生更多疤痕。在清理干净创面后,应涂布凡士林或类似药膏,再覆盖上无菌纱布,并及时更换,有助于伤口愈合,减少疤痕。如果使用水凝胶覆片(hydrogel sheets)或硅凝胶敷料(siliconegel sheets)等材料,请遵照使用说明。

远离粉剂

很多人喜欢在伤口位置撒一些诸如“云南白药”之类的粉剂,甚至使用香灰、纸灰、棉花灰之类的东西撒在伤口上,误以为这样可以促进伤口愈合。现代科学研究表明,粉剂可严重刺激瘢痕组织增生。如果你不想留下更大更深的疤痕,就不要使用这些粉剂,记住喽。

及时拆线

深大的伤口一定要去医院缝合,因为缝合伤口能够保证及时愈合,有效抑制疤痕。一般,伤口缝合一段时间后需要拆掉手术缝线,但不要以为晚拆线几天可以让伤口愈合得更好,过了一定时间,手术缝线就失去了其作用,反而刺激皮肤产生更多疤痕,爱美的你,一定要遵循医嘱,按时拆线哟。

注意防晒

我在上一篇文章《晒黑后需要美白吗》中已说明,皮肤晒黑是人体的一种自我防晒保护机制,是由皮肤中的黑色素细胞产生黑色素引起的,而疤痕组织中因缺乏黑色素细胞,在强烈的阳光下非常脆弱,更容易被晒伤,使疤痕部位变红或褐变,从而变得更加明显,影响美观。所以,户外活动时,注意用衣服、长沿帽,纱巾等遮住疤痕位置,如是裸露位置,记得涂抹SPF指数大于30的广谱防晒霜,并注意及时补涂。

疤痕按摩

经常按摩疤痕部位,可以使疤痕更快地变软,变平,促进疤痕消退。该方法简单易行,只需要用自己的手指轻轻地按压、揉动疤痕位置即可。

受伤之后怎么办才能不留疤(如何护理不留疤痕)(3)

若不小心,在皮肤上留下了疤痕,也不必太放在心上,一方面,疤痕会逐渐被吸收,随着时间的推移变得越来越浅;另一方面,现在一些祛疤痕的技术也越来越成熟,可在一定程度上改善皮肤美观。

最重要的是,人生、心态永远不能被一两块小小的疤痕所决定。若心存善良、智慧、美好,即便有疤,又有何妨;若心怀自私、邪恶、愚昧,纵有美貌,亦为人所不齿。圣经有云:“妇女美貌而无见识,如同金环带在猪鼻上。”Like a gold ring in a pig's snout is a beautiful woman who shows no discretion. (Proverbs 11:22)

文/吕艳朋 医学硕士,健康科普作者

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