营养早餐粥食谱做法图解(营养早餐粥推荐430)(1)

食材:

稻花香大米、猪肉棒骨、生姜、大蒜、料酒、陈醋、香油

营养早餐粥食谱做法图解(营养早餐粥推荐430)(2)

做法:

1、猪棒骨买来后洗净然后泡一下水,把血水泡出来;

2、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净;

3、加入适量水浸泡一个小时以上;

4、锅中放水 加入猪骨;

5、煮开后,会有浮沫,捌去浮沫;

营养早餐粥食谱做法图解(营养早餐粥推荐430)(3)

6、然后加入姜、蒜、料酒和少许陈醋;

7、再次煮开;

8、倒入到电饭煲中;

9、把泡过的稻花香大米放入再滴几滴香油;

10、盖盖按煮粥档可以煮了。

,