最近，四个毕业生火爆微博朋友圈。
他们是华为以百万年薪聘请的“天才少年”。
这些“天才少年”的薪酬最高可达201万，目前只有4人获得。
获得最高档年薪的张霁，毕业于华中科技大学的博士研究生，曾经复读一年才勉强考入一个三本的武昌理工学院。
“天才少女”姚婷的中考成绩也不是很突出，以湖南的平均教育水平来衡量，4A2B的她只能以择校的方式进入周南中学。
生而平凡的他们，究竟是因为什么从一众毕业生中脱颖而出，实现这人生华丽的逆袭？
姚婷的两位高中老师评价她是个十分自觉自律的女孩，为了安心学习，她经常周末不回家，完全不用老师家长操心。
张霁的学长左鹏飞博士，同为“天才少年”项目的最高档年薪获得者，曾公布他博士期间的作息时间表。
早上6时起床
8时30分之前到实验室
学习到11时30分吃中饭
下午2时多至5时30分在实验室
晚上6时30分至9时30分在实验室
有时会待到10时多才回寝室睡觉
博士5年，风雨无阻，从未间断。
西奥多·罗斯福总统曾说：“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”
想成为自带光芒的人生赢家，就必须要先踏踏实实地为设定的目标付出努力。
成功之花的绽放，不是一蹴而就的结果，而是日复一日的辛苦努力浇灌而得。
优秀的背后是自律
衡水中学，一年向清华北大输入275名学生，虽然饱受争议，但仍然以其惊人的升学率和军事化管理，闻名全国。
网上曾爆出衡水中学学生的作息时间表。
就连疫情在家也丝毫不松懈。网友们惊呼，原来学霸的一天是这样的。
学霸与学渣的差距不是一天拉开的，而是日积月累的坚持。
他们能在千万高考生里位列前茅，离不开背后日复一日的刻意练习。
正是因为有这些辛苦和汗水做铺垫，衡水中学的成绩才能在全国里一枝独秀，独占鳌头。
日本著名作家村上春树年近30才开始写作，在这之前他只是个连大学都没有读完就休学结婚，一边打零工，一边借贷，靠经营小酒吧过日子的普通人。
但他决定当一个专业作家时，他开始改变他的生活方式，给自己制定了一系列计划。
每天早晨4、5点起床，写作5小时左右，然后跑步一小时，回家后用美食犒劳自己，再去做一些自己喜欢的事情如阅读、绘画、铁人三项，晚上9点准时上床睡觉。
在坚持一段时间这样的生活后，他发现生活不知不觉间出现了改变，他不再每天抽60根烟，腰上的赘肉不见了，身体变得轻盈，精神变得饱满。
村上春树讲通过跑步养成自律的习惯，再通过自律去解决复杂的事情。
可见，自律不是高不可攀的，只要通过刻意练习，人人都可以掌握自律。
托马斯.科里把自律称为“富有的习惯”，他用5年时间研究了177位富有人士的生活习惯，他发现76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上，也有50%多的人在工作前3个小时起床。
优秀不是从天而降的幸运，常与自律结伴而来。每个看起来光鲜的人，背后都有自律作为基石。
自律者出众，不自律者出局
我朋友小林曾是个学霸，她在高中时期一直保持班级前三的成绩。
她曾对我讲过，她高中那段时间过得十分苦闷，天不亮就要起床背书，每天都要学习10个小时左右，写不完的作业，做不完的卷子，毫无休闲娱乐的时间，而每天躺在床上是她一天中最幸福轻松的时刻。
这种日子一直持续到高考结束。后来她考上了北方的一所985学校，她觉得终于可以放松了，便开始了报复性的娱乐。
于是，她每次上课都会挑教室角落的位置追剧，看小说，每次期末考试都要通过挑灯夜战几天才能勉强合格。
后来她通过游戏认识了同城的大学生，就更加放肆了，经常逃课跟男友出去玩。
大四时，她想考本校的研究生，却发现自己跟其他人相差太远，专业知识一窍不通，数学英语也失去了以往的优势。
不仅如此，她去参加招聘会，当她站在那些招聘单位面前，看着其他人简历里长长的自我介绍，她竟发现自己毫无底气，越发渺小。
毫无意外，她后来既没有考上研究生也没有找到合适的工作，她和男友最后因为异地分手了。
毕业后，她决定再次复读，重考一年研究生。终于，在今年她成功上岸。
她在微信给我报喜时说，她后悔白白浪费了4年青春，希望通过研究生的三年将过往弥补。
当一个人开始自律时，他便拥有了掌控自己和自己人生的能力。
年初，疫情肆虐，安徽的一位高三体育生刘传贺因为自律火了。
因为学校延长了寒假时间不能归校，他便利用家中的轮胎、砖块进行锻炼，有时甚至会将弟弟、爷爷抗在肩上代替杠铃进行力量训练。
来源：新华社
疫情期间，整整83天，他从未停止过。
高考成绩出来后，他的分数超出本科线60分。
比尔·盖茨曾说：“一个人的成功来自彻底的自我管理和优秀的习惯。”
量变引起质变，当你努力到一定程度时，自然会得到丰厚的回馈。
自律是赢得未来人生的基础
知乎曾有人提出这样的一个问题：“从懒惰拖延到自律，你经历了怎样一个过程？”
有一位答主这样回复，她曾是个胖妹子，因为身材不够好，自卑敏感，觉得自己穿什么都很土。
后来她决心减肥，在尝试多种方法后，终于通过规律的饮食和运动成功瘦身，获得梦寐以求的马甲线。
成功塑身后，她发现不仅身材变好了，自己的心态也变平和了。
以前她总是怀着急功近利和三天打鱼两天晒网的心态去做事，往往看不到结果就半途而废。
现在她会告诉自己，改变的过程并非一帆风顺，虽然可能会遇到诱惑与挫折，但只要坚定信念做下去，就会看到自律带来的变化。
《万万没想到》一书中，曾写到一个人能否实现目标，跟任何性格特征都无关，除了自律。
《摔跤吧，爸爸》是一个根据真实事件改编的电影，讲述的就是两个平凡的印度农村女孩如何通过努力成为女子摔跤冠军。
吉塔和巴比塔是两个普通的农村女孩，按照印度传统，她们两个应该在中学毕业就嫁人生子。
但一次偶然，让她们的父亲，一个前国家队摔跤选手，发现了她们的天赋。
为了将女儿们培养成职业摔跤手，父亲制定了苛刻的训练计划，每天5点起床晨跑训练，晚上放学后还要做各种体能训练，严格控制饮食，没有任何娱乐时间。
面对这样严苛的训练，两个女孩反抗过，但当看到自己14岁的朋友嫁给一个头发发白的老头时，两个人意识到，只有听从父亲的训练安排，才能在印度的男权社会里改变自己的命运，实现价值。
后来她们通过自己的努力走出了小村庄，成为了国家队的职业摔跤运动员。
斯科特有句名言：当一个人拥有了自律，也就拥有了解决人生问题最主要的工具。
每个人在各自的人生中都会有不如意，或者低谷的时期，当面临问题时，最好的解决办法就是摒除杂念，制定计划，开始行动。
一天两天或许看不到成效，但是当你坚持自律一两年后，你就会发现人生的天枰在向你倾斜。
普通的我一样也能
白岩松曾说过：不管你承不承认，越是成功的人，越是自律。自律，几乎可以决定你的事业成功与否。一个人连自己的业余生活都控制不了，何谈控制人生。
虽然成功总是伴随着自律，但自律从来不是成功人生的专属品。
平凡如你我，一样可以通过自我控制来获得成功。
首先，寻找一个强大的动机。
研究显示，一个非常强烈的动机能激发人们潜在能力去做到原本做不到的事。
当我们设定好目标，怀揣着坚定的信念去做一件事情时，总会得到好的结果。
就像是华为“天才少年”中的左鹏飞，因为希望通过自己的专业知识帮助华为渡过难关，为国家出一份力，所以能在读博期间严格按照计划表行事。
其次，从专注于单一事项开始培养自制力。
万事开头难，如果一开始就给自己设定太多计划，最后往往会因为专注力被分散，达不到理想的预期而放弃计划。
一次专注在一件事上，把它变成习惯后再做下一件事。
第一个习惯可以是很简单的事，比如早睡。等一件事情养成习惯后，占用的意志力就变少了，也就可以开始下一个习惯的养成。
最后，预先做好应对诱惑的计划。
人生在世，总有数不尽的诱惑，最常见的就是同伴的压力。
有时朋友会变成往日的生活方式的诱惑，他们的身上会带有我们想要摒除的旧习。
比如当孩子想要专注学习时，他的朋友会叫他打游戏。
这个时候你要提前计划好自制力应对的方案，比如先暂时帮助孩子保管手机，让他在一个封闭的空间好好学习。
因为孩子在面对强大诱惑时，他们的意志力可能会有不足的时候，家长要帮助孩子提前想好方案，以免动摇。
研究表明，自控力就像肌肉一样，可以通过锻炼获得。
自律从来都不是孤岭之花，遥不可及。相反，普通的人，只要用心，一样可以拥有自律。
当我们将自律变成长久坚持的习惯时，他们也会成为自己人生中自带光芒的人物。
疫情虽非完全过去，但生活已然慢慢恢复正常，此文写给正在为生活辛勤奔波的家长，和快要返校的孩子们，美好的人生，请从当下的自律开始。
,
