导语:哈喽大家好,又到了小编给大家分享美食的时刻了,今天小编想要给大家分享一道特别小清新的菜,它的名字就叫做清蒸芋头。芋头在我们生活中也是比较常见的一道美食,它的口感特别的软糯,所以受到很多人都喜欢,并且芋头的热量特别低,对于喜欢减肥的人来说,芋头是最好的了,不仅热量低,而且它的蛋白质还是比较高的,多吃芋头的话身体一定会特别棒。

清蒸小芋头蒸几分钟(清蒸芋头软糯香甜)(1)

特别是对于小孩子来说,补充营养是最重要的,芋头中的营养元素还能够让小朋友长高。芋头的口感非常的软糯,包括小便在内,小编也特别喜欢吃这道清蒸芋头,并且清蒸的芋头是特别清甜的,让人看着就特别有食欲,接下来就跟着小编一起来做一做吧。

准备食材:

芋头250克,小葱20克,食用盐5克,食用油适量,蒜蓉辣椒酱适量,生抽5克,花生油适量。

清蒸小芋头蒸几分钟(清蒸芋头软糯香甜)(2)

制作步骤:

第一步:首先把芋头处理干净,处理芋头的时候一定要小心一点,可以选择戴上手套,然后把芋头的皮削掉之后再把芋头清洗干净,切成小块,放入碗中备用。然后再把香葱同样切成葱花,放入碗中备用。

清蒸小芋头蒸几分钟(清蒸芋头软糯香甜)(3)

第二步:接下来便可以起锅烧油了,把锅中倒入适量的食用油,等到油温烧热之后,我们再把先前切好的芋头倒入锅中翻炒,翻炒的时候要用中火,火候一定要掌控好,等到芋头表面有一层脆脆的皮之后,我们便可以把蒜蓉辣椒酱倒入锅中一起翻,炒辣椒酱的用量可以根据自己的喜好来,如果你喜欢吃浓一点的就多放一点,如果你喜欢吃清淡一点的就少放一点。

清蒸小芋头蒸几分钟(清蒸芋头软糯香甜)(4)

​第三步:等到芋头炒入味之后,我们便可以把芋头盛起来,盛起来之后再把锅中倒入清水,然后放上蒸架,把芋头放入蒸架中,蒸大概20分钟左右,等到芋头蒸得特别软烂之后,我们再把先前切好的葱花撒入芋头上面,然后再倒入少许的生抽搅拌均匀,可以适当加入一点是用盐,接下来便可以开吃了。

结语:这样一道简单易做的清蒸芋头就做好了,做起来特别的简单,并且营养也是比较丰富的,特别适合小孩子吃,从蒸锅中端出来的那一个香味是特别浓郁的,让人闻着就特别有胃口,并且吃起来是软糯香甜的,非常的下饭,吃了还想吃。

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