人性的「趋利避害性」

也是形成正向循环、负向循环的关键!


第一部分 动物级

负面情绪价值

------- 抑制 停止的小坡

想起来就紧张

某些微信好友:折腾、纠结于某点,像是过不去的坎。

矛盾、冲突

需求感,让人烦躁

追究过去的责任

气场太强,太霸气,也会让人有畏惧的情绪价值

打电话、打语音,

领导布置任务,一些糟糕的玩意,就是给人不舒服了

一个必须完成的任务 (比如准备清华大学mpa)(应该用兴趣、爽、cool来构建)

一个有难度的任务 (比如人事处盖章、打印大学成绩单)

一个应该做的事情

一个原来的计划

让人想要逃避的东西,都是负面情绪

想要放弃的游戏、人际关系

面对糟糕的局面

面对烦的过错

责难、问责

攻击性的

纠结、折腾、纠缠不休、麻烦

解释,复杂的说明

愧疚、对不起、失误、


等待微信回复,微信不回复,回复的质量太差字数太少

期待得不到答复


用点力气,是可以搞定的,甚至有收益,就是比较麻烦。

需要忍受负面的情绪的延续,需要等待。

为什么需要情绪价值(谈谈情绪价值)(1)

我觉得有一个这样脑残的人,一直施予负面情绪,那的确是很煎熬的。

负面情绪人格:喜欢责难别人,脑子不机密,喜欢折腾,喜欢借机会闹矛盾来抢强势地位,瞎强势折腾的个人。

屁大的事,5毛钱的,压根没啥说的,没啥折腾的,但是用着3-5倍的情绪、责难、非要弄个究竟、认个错。


一个负面情绪的事情,可以结仇互相敌视但其实是个屁事;可以摧毁一段感情想起来就烦;可以放弃某些努力、目标和flag。


愚蠢、脑子不机密,坚持错误的标准,小事大闹,无事闹,就是负面情绪的根源。

别企图说服她,逻辑上于她争辩,你永远不是赢家;刺激她的情感;直觉多过分析。


有些人外表上看上去觉得不错,会联想到一些不错的美好的事情,但一接触就是满满的恶臭,聊天、接触毛病一堆。


正面情绪价值

------ 行动的开关


抖音

比较happy、激动的音乐

吹牛逼,社牛、幻想未来强大的自己

美好的

漂亮的图片

肤白貌美,帅气

干净整洁~

好奇新奇的问题、

极度秩序~~规范

要给领导选择,而不是承担责任,就是

包容谅解 、翻篇、团结一致向前看

吃亏、给予

宰相肚里能撑船、温暖而闪光的人、


和可能有负面情绪的人不主动说话,或者群发

和正面情绪的人偶尔聊天

和积极主动、正面top的人见面



第二部分 人脑级

只有等级力量的差距、强烈的渴望,才可能制衡前者

恐惧、焦虑

解释:一些糟糕的负面情绪的事情,依然会去做,是因为恐惧、焦虑在后面逼迫




内在必须、坚决、极度强烈的渴望

除了父母、社会、领导的逼迫,还有就是内在的动力,也可以战胜负面情绪




第三部分 神级


理性、客观、渡理成神


注解:情绪是个屁

任意拿捏自己的情绪,并且可以驾驭别人的情绪。


虽然都是负面情绪,但是可以坚决的做事,直到得到自己想要的结果。

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