姚芳工作能力突出，于是被领导委派前往异地考察客户公司的重任。因为时间紧迫，领导特意下达工作指示要求姚芳购买最快的航班出行。可谁也想不到，姚芳自作主张改为了高铁出行，时间自然被耽误了，姚芳此行以失败告终。因为姚芳的工作失误，导致公司蒙受了不小的经济损失，对此满腔怒火的领导将姚芳给辞退了。事实上，这件事并非是姚芳故意为之，而是她存在严重的恐高现象。别说是坐飞机了，就连四层高楼都会让她手脚发软、心跳加速。无法克服这一心理障碍的姚芳，最终选择高铁出行。很明显，姚芳并非是单纯意义的恐高情绪，属于典型临床性恐高症。
高处存在坠落风险，有超九成人都有过恐高现象。但临床性恐高症和普通的畏高情绪不同，在患者明知道不存在安全隐患的前提下，他们对于超出“心理预期高度”的高空活动存有严重的恐惧心态。
恐高症的发作包括了多种诱因。其一、家族聚集性，这一影响除了生物遗传基因，子女会继承父母的恐高特质外，父母的教育方式也是重要的潜在影响；其二、患者有着高度的戒备心，生性胆小，内心缺乏安全感，站在高处就会让患者产生危险的联想，因此下意识会排斥高处；其三、患者在高处发生过意外，如：幼时被人高高抛起，或在高处有过坠落、摔倒经历，都会下意识排斥高处。
“功夫皇后”杨紫琼就是临床性恐高症患者。杨紫琼在受访的时候坦言，拍电影最大的挑战就是克服自己的恐高症。因为病情影响，杨紫琼在《卧虎藏龙》之后就没有拍过古装片，就是因为吊威亚让她觉得是“人生难关”。
通俗来说，造成患者情绪紧张、恐惧的并不是实际高度本身，而是患者的心理问题。恐高症发作，不止是患者情绪受影响，还有恶心、眩晕、双腿发软、心跳加速等生理反应伴随出现。患者会回避一切高空活动，以此来保护自己的安全。这一非理性的认知，给患者生活以及交通出行带来了诸多不便，如本文案例提及的患者无法搭乘飞机等。患者不要抱着逃避心态，应该正视病情，及时寻求专业医生的帮助。
恐高症不需要药物治疗，系统化的心理治疗有着比较好的干预效果。纠正患者关于高处危险的非理性认知，排除患者预期性焦虑，并通过系统脱敏的方法来帮助患者直面挑战。确保安全的前提下，要求患者站在超出他们心理承受能力的高处，持续时间超过30分钟以上，且整个过程中要求患者不能进行视线转移，集中精力迎接挑战。持续一段时间的视觉冲击，可以减轻患者恐高情绪。完成这一项挑战目标后，鼓励患者不断增加高度，直到患者不再对高处产生恐惧为止。
专家介绍：王亚丽 郑州大学第一附属医院 精神医学科主治医师
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