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1、丝瓜皮,中药名。为葫芦科植物丝瓜和粤丝瓜的果皮。

丝瓜子炒韭菜(教你丝瓜皮炒韭菜)(1)

2、 今天老刘就来分享一下“丝瓜皮炒韭菜”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

丝瓜子炒韭菜(教你丝瓜皮炒韭菜)(2)

3、下面开始介绍所需要的食材:

韭菜500克、大红椒一只、丝瓜两根、蒜子适量

丝瓜子炒韭菜(教你丝瓜皮炒韭菜)(3)

4、先把蒜子切片,大红椒去蒂去籽再切辣椒丝,韭菜切段,丝瓜切去两头再用刨刀刨下丝瓜皮,丝瓜皮留作他用

丝瓜子炒韭菜(教你丝瓜皮炒韭菜)(4)

5、然后再把丝瓜皮切丝。热锅倒油,先放入蒜片爆香,再放入丝瓜皮和红椒丝,翻炒断生盛出备用。锅中再次倒入适量大豆油,等油温烧到冒青烟时放入韭菜段,爆炒片刻。

丝瓜子炒韭菜(教你丝瓜皮炒韭菜)(5)

6、这时在放入丝瓜皮和红椒丝,一勺食盐翻炒入味装盘美味即成。这样一盘爽口下饭的丝瓜皮炒韭菜就做好了

丝瓜子炒韭菜(教你丝瓜皮炒韭菜)(6)

7、丝瓜皮具有清热解毒之功效。常用于金疮,痈肿,疔疮,坐板疮

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丝瓜子炒韭菜(教你丝瓜皮炒韭菜)(7)

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