今日食谱:家常青笋肉片
主要的食材有:青笋、鲜猪肉、尖椒等。
步骤如下:(详细过程,请观看上方的完整视频喔)
第一步:青笋去除外皮,切成薄片。瘦肉切成片,注意①用刀背轻锤让肉变得松软,口感鲜嫩。
第二步:肉要处理后才下锅,料酒和酱油或者其它调味料拌均,手抓甩打,口感更嫩
第三步,准配菜,姜蒜拍扁,尖椒切成段,红椒切小块。
第四步:锅内热油,加点豆瓣酱,炒匀,下姜蒜翻炒出味。
第五步:放入青笋片,青笋炒制时间长,翻炒2分钟左右。
注意②要先放肉片的话,青笋可先过水,避免久炒肉变老。
第六步:放入肉片,翻炒1分钟,放入尖椒、红椒,翻炒半分钟。
第七步:放入勾芡水,翻炒均匀即可出锅。
对于青笋炒肉很多人都疑问,先下肉片还是青笋?掌握好火候和肉片的嫩滑即可
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