手足皲裂症状多种多样，同时多发生在妇女和老年人身上，它是皮肤科的一种常见病，有人认为他是一种独立疾病，而同时也有人认为是一种继发性损害. 手足皮肤尤以掌跖皮肤有以下一些解剖生理特点，手足掌跖无毛囊和皮脂腺，角质层常保护性增厚，使该处皮肤干硬，以抵抗外界环境各种理化因素的侵蚀，但由于此处缺乏皮脂保护，在干燥寒冷的季节由于动作对局部皮肤的牵拉导致局部损伤发生皲裂，这些对发生皲裂有一定关系。
一、手脚皲裂的诱因
1、皮肤结构特殊。
脚跟、手掌部位受摩擦较多，角质层特别厚，皮下没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保护。
2、气候因素。
北方秋冬季节，气候寒冷干燥，皮肤血管收缩，细胞含水量减少，易出现皲裂。
3、环境原因。
经常从事户外工作的人，接触石灰、水泥，盐碱以及某些化学物质，可对皮肤造成损害。
4、遗传原因。
患有先天性掌跖角化症的人，从幼年起即可发病，随年龄增长，症状日趋严重。
5、老年生理原因。
中老年人自身新陈代谢减弱，皮肤老化，细胞水分减少，弹性下降，易干燥裂口。
6、菌性疾病。
由细菌、真菌引起的某些皮肤病，如足癣、湿疹、牛皮癣、鹅掌风等，会导致皮肤脱屑，角质增厚而皲裂。
二、预防手脚皲裂的方法
1、寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分中药。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。
2、为了避免收件出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。
3、晚上睡前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦伤富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。
4、冬季吸收、洗脚时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗调剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上涂抹护肤品的习惯
5、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，他们含有的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手脚皲裂病症常或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。
三、手脚皲裂的食疗法
小分子肽与人体的细胞是能相互结合的，所以能达到一个人体快速吸收的结果。世界卫生组织WHO提出：所有疾病都是从细胞病变发生的。抵御疾病的有效途径是：修复细胞，改善细胞，激活细胞！当体内肽充足，活性高时，就能充分发挥调控、抑制、修复受损病变细胞的作用，从而保证人体健康。但当体内的肽不足，活性降低时，就无力调控、抑制、修复受损病变细胞，时间久了，伴随而来的就是疾病和衰老。
针对细胞简单有效的方法就是：补充合成细胞的物质：小分子活性肽！
很多人不会去理解肽能治病的问题，而是怀疑肽怎么可能治这么多病，太多人根本不懂什么是肽，更不懂人体患癌就是细胞病变的结果！更不懂修复细胞就能重整癌变的细胞。小分子肽不是治病，小分子肽是解决病和症的源头问题！
另外，肽在体内的数量和活性并不是一成不变的，30岁以后肽在体内的分泌量及活性就会逐渐下降，因此，要想改善慢性病，就必须及时补充小分子肽。
