这个动作真的没难度,刷到的小伙伴,
让我猜猜有多少放下手机,去试试的呢?
尤其是上班族,带娃一族,久坐一族!
产后的妈妈带娃累,做一做也是放松身体!
每天做四组,你会发现自己背部不酸了,
肩膀也打开了,没有那种酸胀的感觉!
不知不觉,自己也拥有了诱人锁骨!
锁骨好看真的超级高级,马上天气暖和了,
真的练习起来吧!我怕你之后哦太美了!
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