为什么有些人，一吃完饭就困得不行。我以前说过中气不足、痰湿阻滞，都有可能导致这个现象。
中气不足者，我们用补中益气汤加减。中气足了，脾胃可以输进气血给头面，我们就不那么困了。痰湿阻滞的，我们用导痰汤加减。痰浊没了，清阳之气得以上升头面，我们也会精神起来。
今天我给大家说另外一个原因，这就是由于脾阴不足导致的饭后困倦。分享一个案例：48岁的王姓男子，他从最近这五年以来，反复出现饭后困倦、难以自持的现象。每逢腹胀、胃难受，消化不好的时候，症状就特别严重。四肢酸困不已，抬都抬不起来，必须睡觉。
刻诊，见脉细缓，舌红，少津，少苔。细问得知，患者的食欲和食量都比较正常，只不过经常口干舌燥。饭后倦怠感以晚饭后最为强烈
了解到这些以后，开了一张方子。但见——沙参、麦冬、玉竹、石斛、生山楂、白芍、甘草。
药喝下去之后在接下来一个月的时间里，患者几乎就没有饭后倦怠的感觉了。他就属于脾阴不足。脾阴不足，很多人对此会觉得陌生。在大家的眼中，脾阳不足、脾气亏虚，这样的词汇更熟悉。脾阴不足，到底是怎么个不足？
实际上我们的脾，主四肢肌肉。脾同时还要布散水谷精微，向四肢肌肉输布能量。一方面要靠脾阳作为动作，另一方面还离不开阴液作为载体。脾阴不足就是脾赖以输布精微物质的阴液不足，导致全身失养的一个状态。患者的主要表现，就是四肢乏力、身体困倦、口干舌燥，饭后腹胀、大便可能会干结，舌红少苔，脉细弱或细数。还有的可能表现为低热、胃中嘈杂不适，甚至干呕、胃内隐痛。上文的患者，其实就属于这个状态。
