中国女排实力强大，80年代曾经实现过世界大赛的5连冠。此后虽然经历过低谷和蛰伏，但04年雅典奥运会重回巅峰，16年里约奥运会再度登顶，都让球迷看到了女排的竞争精神。纵观女排历史，诞生了许多优秀的运动员，郎平、朱婷、冯坤、张常宁等人就是代表人物。其中王一梅也是名气响亮，当年她的进攻十分犀利，如今退役6年瘦了不少，不愁工作，35岁仍然未婚。
王一梅是个十足的天才，她的父母身高条件都很突出，父亲1米93，母亲1米75，所以王一梅从小就比同龄人高一截。6岁的时候，王一梅就开始练习体育了，只不过当时她练习的是游泳项目，练了4年之后，实力强大的王一梅入选了辽宁省体校。不过她个子长得太快，游泳教练不看好她。此后女排教练向她抛出了橄榄枝，王一梅开始专攻排球。
虽然基础比较差，不过王一梅训练刻苦，身材高大，爆发力出色，王一梅很快就崭露头角。实力强大的她，成功入选了国青队，还是03年亚青赛的MVP。此后她顺利成为了女排国家队的主攻手，在05年的女排精英赛、大奖赛总决赛和大冠军杯，都帮助中国女排拿到了奖牌。08年北京奥运会时，也帮助女排拿到了一枚铜牌。
王一梅的进攻极具侵略性，尤其扣杀威力十足，曾经扣晕日本女排的美女木村纱织。08年她带队拿到了亚洲杯冠军，不过后来她状态起伏较大，10年之后就渐渐淡出国家队了。在职业赛场一直征战到17年的时候，王一梅才告别了职业舞台。
退役之后，王一梅也成功转型，作为曾经带领球队拿到全国冠军的王牌，王一梅实力出众，成绩辉煌，所以她进入了管理层工作。她没有担任教练，没有开设培训班，而是在辽宁女排担任总经理的职位。现在的她完全不愁工作，不仅身居高位，时不时也有商业活动和代言找到她，财富自由不成问题。
值得一提的是，球员时代的王一梅身材高大，甚至稍显“粗壮”。退役之后，王一梅变得更加有女人味，不仅头发更长了，同时也瘦了不少，加上精致的妆容和得体的服饰，的确是漂亮了许多。现在球迷们也亲切的称呼她为“王总”，她也经常亮相在女排的一线，还会客串比赛的解说，个人生活丰富多彩。唯一让球迷担心的，就是35岁的她依旧未婚。
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