2022年，数字经济和实体经济深度融合，新就业形态蓬勃发展，白领的就业机会、技能需求和收入水平被不断改变。智联招聘连年推出中国白领满意度指数调研，探寻白领的工作与生活体验，其中，工作满意度涵盖薪酬福利、培训学习、职位晋升和人际关系四个方面；生活满意度包含身体健康、心理健康、性生活、阅读、休假、陪伴家人等六个方面。智联招聘还透过今年的热点事件，全面透视大连白领的事业与生活状况，对2022年进行全面总结。
2022年，大连白领工作满意度指数2.30，低于全国平均水平
智联招聘调研数据显示，2022年大连白领工作满意度指数2.30，低于全国平均水平（2.39），较2021年的2.91有所下降。在白领工作满意度指数全国排名中，大连位居第26名。具体来看工作满意度各项细化指标，大连白领对学习培训最为满意，满意度指数达到2.63，其次是人际关系（2.37）和薪酬福利（2.30）。而2021年在大连白领工作满意度各项细化指标中排名第一的职位晋升（3.56），在今年的细化指标中排名垫底，满意度指数为1.89。
大连白领获得涨薪的占比近4成，较上一年上升
2022年，大连通过“海洋强市”建设、稳经济政策和金融接续政策，缓解企业经营困难，稳住经济大盘。数据显示，39.2%的大连白领获得加薪，比去年的33.9%有所上升。有26%的受访白领表示薪资不升反降。
近4成大连白领劳动权益被侵害，近7成白领开拓副业
调研数据显示，39.1%的大连白领在2022年劳动权益被侵害，遭受职场PUA、职场霸凌的白领均占比32.6%，未经历任何职场不公正现象的大连白领仅21.7%。这也意味着，白领的劳动权益有待得到更好保障。
近7成白领都开拓了副业。有19.6%的大连白领把主持、配音作为副业，摄影、摄像占比17.4%。
2022年大连白领生活满意指数2.57，健康状况满意度最高
2022年，大连白领生活满意度指数为2.57，与去年的2.53相比有所上升。全国范围内，大连白领的生活满意度指数排在第17名。
具体来看，大连白领对健康状况最为满意，满意度指数为2.87，其次是心理健康（2.76）和陪伴家人（2.70）。2021年，大连白领生活满意度各项细化指标中，满意程度最低的性生活（2.34），在今年下降到2.13，排名仍在大连白领的生活中垫底。
大连白领最受颈椎腰椎痛困扰
针对2022年所遇到的健康问题，大连白领备受颈椎腰椎痛（37%）困扰，发际线升高（30.4%）、体重不可控（26.1%）也较为普遍。
但在改善健康的习惯上，分别有39.1%、28.3%的大连白领选择早起早睡、健康饮食改善健康状况。也有15.2%大连白领没有特别习惯，佛系养生。
41.3%的大连白领全年无休
在休假方面，41.3%的大连白领表示全年无休，比去年的27.1%有所上升。休假20天以上的白领，占比是8.7%，仅比2021年高出了0.2%。可见，大连白领十分忙碌，许多白领全年“连轴转”。
超2成大连白领没有存款，约3成白领没时间培养爱好
经历三年的疫情考验，大连白领的存款状况有所改善。“负债者联盟”占比从2021年的39%，下降到今年的23.9%。同时，今年拥有5万元以上存款的大连白领占比19.6%，比去年的16.9%有所上升。不确定的经济环境让大连白领建立更理性的金钱观，在负债上有所收敛，而将存款保持在更安全的区间。
由于收入太低，没心情培养兴趣爱好，或者因为工作忙而没时间培养爱好的大连白领占比均为30.4%。也有28.3%的白领想当美食家，尝试家常菜、特色菜、烘焙等制作。
展望2023年，近4成大连白领追求工作与生活平衡
当被问及2023年的事业规划时，39.1%的大连受访者表示追求工作与生活平衡，也有37%的白领希望努力获得升职加薪，还有34.8%的白领追求自我提升，希望掌握一门新技能。
2022年是疫情防控优化调整、经济社会运行稳中向好的一年，由于发展环境存在较强的不确定性，大连白领的工作满意度低于全国整体水平，生活满意度略高于平均值。白领们通过专业培训、从事副业、培养兴趣等，更好地实现工作与生活的平衡。2023年已经来临，大连白领对未来充满积极的心态，相信能实现与美好生活的双向奔赴。
