如果玩个水果游戏,叫出一个水果名称即算过关,小编大胆预测前三个人叫出的名字里面必定有苹果,就像豆浆配油条,馒头配榨菜一样,我来为大家科普一下关于苹果为啥是水果之王?以下内容希望对你有帮助!

苹果为啥是水果之王(低调的水果之王)

苹果为啥是水果之王

如果玩个水果游戏,叫出一个水果名称即算过关,小编大胆预测前三个人叫出的名字里面必定有苹果,就像豆浆配油条,馒头配榨菜一样。

不知道大家有没有读过以前年代的人描述吃苹果的文章,那时候的苹果可是稀罕物件,不像现在任何水果店和菜市场都有它的身影,但大家却很少选择它。

苹果的热量是每百克53千卡,热量可以说是很低了,一个正常苹果的热量大概在180大卡以内,对于减脂星人来说可谓是首选水果了。

苹果的营养价值很高,富含丰富的矿物质和维生素,含钙量也十分丰富,有助于身体代谢掉多余的盐分,苹果酸也可以代谢热量,防止下半身肥胖。

不知道大家有没有听说过一种苹果醋,不是商店里买的那种饮品哦。闻起来味道不怎么好闻,喝的话要兑水,对于便秘星人非常有效。具体可以上某宝了解一下,但肠胃不好的人不建议饮用,同时不要空腹饮用。

小编是妥妥的减肥星人,记得之前减肥的时候控糖,不喝奶茶不吃甜品,没办法想着只能吃点还算健康的“甜品”了,那段时间就吃了好多苹果,在这之前我对于苹果是完全不感兴趣的,但是我对于苹果的感情真的就是“战友”般的感情了,它是我最喜欢吃的水果,没有之一。

苹果性价比很高,在这个高物价的年代,水果店里面的“水果刺客”可太多了,我观察发现,无论什么价位的苹果,其实吃起来都不会踩雷,这也是我喜欢苹果的一点,贵的好看好吃,但是咱们个位数的苹果依旧抗打,脆脆甜甜。

减脂星人们,把甜品换成苹果,一个减脂小tips~

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