不少人认为,准妈妈在怀孕时多吃水果,孩子生下来皮肤会很好。于是,一些女性在怀孕期间猛吃水果,丝毫无节制。

日前,金华东阳一孕妇听信怀孕多吃甘蔗对宝宝皮肤好,每天多多的吃,导致妊娠期糖尿病。

甘蔗对孩子的皮肤到底有没有好处,还无定论;孕妈却因这样一个并无依据的说法吃出糖尿病,真是有些不合算。

东阳市人民医院内分泌科曹璐璐医生提醒说,怀孕期间含糖量高的食物(包括水果)吃得过多,会增加孕妈妈妊娠期肥胖和糖尿病的发生几率。

曹璐璐说,妊娠期糖尿病危害很大,不仅会损伤孕妈体内的血管,危害心、脑、肾、眼等,还会导致巨大儿,增加腹中宝宝先天畸形的可能性,严重者甚至造成流产或死胎。

怀孕期间多吃水果能吃出糖尿病吗(金华1孕妇为宝宝皮肤好大吃水果甘蔗)(1)

(网络配图)

每天大吃甘蔗水果,吃出糖尿病

不少人认为,准妈妈在怀孕时多吃水果,孩子生下来皮胜会很好。于是,一些女性在怀孕期间猛吃水果,丝毫无节制。

东阳市吴宁街道的李女士是个爱吃水果的美丽女性。第一次怀孕没有任何经验的她,听家人说,怀孕时吃甘蔗对宝宝皮肤好,不但会让宝宝生下来白白嫩嫩,多吃水果还能给宝宝补充维生素,并且不会使自身发胖。

于是,从孕期一开始,李女士每天主要以甘蔗、水果为主,自然而然主食摄入量也就减少了,为了宝宝,她每天大量进食水果,简直乱吃一通。

怀孕四个月时,李女士到医院产检发现,血糖偏高了。

医生的警告并没有让李女士意识到严重性,相反,随着最近两个月大量新季水果上市,她更是每天不停吃水果。

6月16日,李女士再次来到医院做常规的产检,糖耐量试验偏高,更严重的是:酮体阳性!

非常明确,李女士患上了妊娠期糖尿病。

不仅是血糖的升高,李女士怀孕6个月体重也是一路飙升。

住院治疗,双管齐下控血糖

“孕期吃水果的好处不用多说,妈妈们都比较了解。但是,水果吃的过多会增加孕妈妈妊娠期肥胖和糖尿病的发生几率。妊娠期糖尿病会损伤孕妈体内的血管,危害心、脑、肾、眼等,会导致巨大儿,腹中的宝宝先天畸形的可能也会增大,严重会造成流产或死胎,危害孕妈和宝宝的健康。”内分泌科曹璐璐医师提醒。

李女士住进了东阳市人民医院内分泌科接受降糖治疗。

“现在最紧要的就是为李女士进行降糖治疗,稳定住血糖。”在血糖控制方面颇有经验的曹璐璐医师说道。

“我们采用双管齐下的方式来为李女士降低血糖,一是注射胰岛素。这是较为安全有效的药物干预方式;另外,我们针对李女士的情况,为她制定了科学合理的饮食治疗方案,通过合理控制饮食可以减轻胰岛细胞的负荷,稳定血糖水平。”

目前,李女士血糖已经有所下降,据曹医师介绍,李女士血糖还需控制到合理范围内才可出院,出院后医院也会为她制定一套膳食方案,以便回家后血糖的合理控制。

孕期吃水果,注意“度”和“道”

水果富含丰富的维生素、矿物质,孕妇多吃水果可以补充营养,对孕妇和胎儿有好处。但是,孕期食用水果,应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量,而“道”是指食用水果应该注意方法。

1、适量:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时:吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。

3、水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。

4、进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。

5、禁忌:山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

“另外,对于那些非常喜欢吃水果的孕妇,孕妇最好在怀孕第24周到第28周时,到正规医院进行定期血糖测定,随时监控,避免“妊娠糖尿病”的发生,”曹璐璐医师提醒。

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