最近天气挺冷的，一个不小心就会感冒。很多朋友对应付感冒很经验，但究竟可不可行呢？下面这几件您千万别做，因为那很可能是给治疗感冒帮倒忙。
第一件，一感冒就立刻吃药，这种做法不可取。其实感冒是一种自限性疾病，意思是它发生到一定程度后，会自动停止，并逐渐恢复痊愈，不需要特殊治疗，只需要我们多喝水，多休息，一周左右即可自愈。如果感冒后3-4天症状还没有好转，出现发烧等症状，影响到工作生活，那么才建议在医生指导下服用药物。
第二件，感冒去吃抗菌药。大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物，因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对病毒没有任何作用。
第三件，感冒就输液。输液主要作用是缓解感冒的疼痛感，让身体保持足够水分，有体力对抗感冒病毒。然而过分依赖输液，不仅不能缩短病程，反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。
还有朋友认为感冒捂汗能帮助尽快恢复，其实，这个办法并不适合于所有的感冒，只是对初期的风寒感冒有一定效果。风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕等。不过，要是捂过了也会适得其反。因为我们生病的时候没有胃口，进食减少，体质较弱，大量出汗很容易引起脱水和虚脱，反而加重病情。
有一些朋友认为拼命地运动出汗可以治疗感冒，其实适量、轻度、温和的运动才对初期风寒感冒有一定效果，但如果过度运动出汗，反而导致人体虚脱，增加体力消耗，使身体抗病能力下降，病毒更容易乘虚“入里”。
还有一些朋友，感冒后把退热、止咳等好几种药买来一起吃，比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆，这种方法也是不可取的，因为很多药物中往往含有相同成分，药物的叠加效应会造成肝损伤。所以，药还是应该在医生的指导下吃。
