照片由被采访者提供
有句流行语是这样说的：要么读书，要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。禾城耄耋老人郁介沼最喜欢做的两件事便是读书和旅行。
家住市区兴波苑的郁老伯今年89岁。得知他的故事是在晚报编辑与朋友的一次聚会上。郁老伯的外孙何俭也喜欢旅行，说起外公，他很骄傲：“这么大的年纪了，身体素质还那么好，最近还自己弄了一本小册子，记录自己的旅行生活。”于是，记者前几天走进郁老伯的家，采访这位充满活力和激情的老人。
郁老伯打开自己的手提电脑，与记者分享起了数百张他在旅行途中拍下的照片，还饶有兴致地一页页翻开自己手写的游记与体会。老人的精神头十足，根本看不出已年近九十。
“他爱动脑筋，记性比我们还要好，腿脚也很勤，时常自己倒好几趟车出去旅行。”郁老伯的大儿子说。
旅途中
常被要求合影
今年1月份，郁介沼与两个儿子去海南三亚旅行，他在三亚湾与一名70多岁的加拿大友人合了影。“外国人外向、热情、友好，这个加拿大老人看到我满头白发还蹦蹦跳跳的，就主动上来要求跟我合影，在浓郁的热带风情里拍下了这张照片，我很喜欢。”
说到最冒险的一次旅行，郁老伯立刻回想起了2013年12月的那次，爬广东韶关丹霞山景区里的长老峰。“那里的山峰陡峭程度了得，我目测有六七十度吧，特别陡的地方近八十度了，最险的地方一面是铁索另一面是栏杆，踏步的石阶也只有半个脚掌这么宽，很多年轻人都望而却步。”郁老伯说。
“在长老峰上，有10多个20岁出头的小青年看到我爸都觉得稀奇，都要求与他合影，后来因为前来合影的人太多了，他就索性让大家一起来张大合照。”郁老伯的大儿子告诉记者。
登上4680米的玉龙雪山也是郁介沼颇为骄傲的一次旅行经历，“这张就是2013年5月份我登顶玉龙雪山时的照片。你看，旁边的人都是裹着租来的厚厚的棉服，而我一路上就穿这么点单薄的衣服，从头到尾没有用氧气袋。”
站上山顶鸟瞰雄壮的景色，定格难忘的瞬间，郁老伯很享受这种由内心生发的满足感。从2013年开始，在短短的两年间，他的足迹到过广西、云南、辽宁、天津、山西、贵州、越南等，而他并不打算停下旅行的脚步，今年还计划去兰州、成都、洛阳等地。
倒几趟车
只为看看风景
去一些长途的地方旅行，郁老伯一般都会由儿子、媳妇陪同，但说到短途旅行他可就“自由发挥”了。“我爸经常是自己出去到了地方后再打个电话告诉我们，他一点都不服老。”郁老伯的大儿子说。
去年年初，郁介沼一个人去超山看梅花，“我从家门口坐公交车到客运中心，再坐快客到余杭，下车后再坐公交车到景点，一路上看看沿途的风景也很开心。”
随身带着一部数码相机，郁老伯走走停停拍拍，还结交了一些原本素不相识的朋友，“我在超山认识了一个杭州人，他也是去看梅花的，我们聊着聊着就熟络了，其实旅行的另外一个魅力就是与不同的人打交道，了解自己原本不了解的那些东西。”
去海宁硖石看东山的山景、去平湖新仓寻访一个老茶馆，郁介沼到处走走看看的“念头”很大。如今身板硬朗、思维敏捷的他也与记者分享起了保持年轻的秘诀：“我的原名叫郁中庸，我的人生中凡事都讲求‘适度’，我的生活是非常有规律的，饮食也很注意，心态一直很平和。”
当记者问到“年纪这么大了，四处旅游时会不会担心自己的身体，家人是不是支持”时，郁介沼再次提到了“适度”这个话题，“我很了解自己的情况，这个度的把握会非常小心，我的子女也很了解我的性格。”
郁介沼的家人也对老人爱好旅游表示支持，“去五县两区要坐几路公交车，他比我们还要熟悉，而到远的地方我们都会跟他一起去。”
老人在旅行途中喜欢思考，喜欢动笔，他把自己经历的一切都用文字和照片记录了下来，他的晚年生活过得如此充实、快乐而有意义。
老年人旅行温馨提醒
建议老年人出行前做一个全面的身体检查，了解自己的身体状况，随行需要备好常用的药物，比如肠胃药、感冒药、外伤药等。
老年人外出旅游最好在家人的陪同下或者随团出行，实在要独自旅行的，也一定要随身带好身份证、手机，最好把家人的联系方式放在衣服口袋里。
老年人的随身行李不宜过多，最好在春秋两季出行，并避开游客出行高峰期。在安排行程方面，最好是轻松一些的观光游，以避免旅行带来的过度劳累。离开酒店前，老年人不妨随手拿一张酒店的名片，以免迷路可以应急，而在旅行途中建议老年人不妨随身带只茶杯，在歇脚时喝口水很能解除疲劳感哦。
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