钳鱼相对其它鱼而言:肉比较厚,比较少刺,细皮嫩肉,和塘鲺鱼,黄鱼差不多,鱼嘴带须,表皮灰色,肉肥香味浓。钳鱼的有很高的营养价值,味鲜肉滑、大补,我个人买鱼除了钳鱼,黄鱼,塘鲺鱼,好像对其它鱼没胃口。用西红柿来焖,吊出鲜味,吃时钳鱼鲜美嫩滑,带点酸甜,开胃下饭。别有一番滋味。不吹了,分享一下这两天做的两道菜:

如何焖钳鱼(现在不能堂食了)(1)

钳鱼

西红柿焖钳鱼

食材简单:钳鱼一条,葱姜蒜,盐,料酒

1热锅下油,把钳鱼煸至两面金黄

2下葱姜蒜爆出香味,加入西红杮丁翻炒均匀片刻。倒入煸好的钳鱼,加适量盐调味,焖煮十分钟即可,简单味美

如何焖钳鱼(现在不能堂食了)(2)

西红柿焖钳鱼

下面红烧钳鱼鱼有点费心

红烧钳鱼

食材:钳鱼,葱姜蒜,料酒,蒜苗,耗油,生抽,盐,胡椒粉

做法:准备好葱姜蒜,钳鱼清理干净,切块沥干水

1锅中起油把钳鱼煎至两面金黄铲起备用,下葱姜蒜爆香,重新加入钳鱼,加入适当的水。

2加入盐,蚝油,料酒,胡椒粉,生抽,盖上盖子中小火焖到收汁。加入蒜苗翻炒收汁,美味即成

如何焖钳鱼(现在不能堂食了)(3)

红烧钳鱼

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