用微波炉烤荷包蛋的方法(超快手微波炉荷包蛋)(1)

怕刷锅?不用锅。怕沾油?不用沾。超快手荷包蛋,懒人必备,完美你的早餐,一旦拥有,别无所求。

用料:1.鸡蛋:2个

2.盐,橄榄油:少许

做法:干净碟子里倒一点点橄榄油,转转晃晃碟子,让油均匀铺在碟子底。打入两个鸡蛋,用牙签扎几下。鸡蛋上撒点盐,包好保鲜膜,微波炉高火一分二十秒即可。

用微波炉烤荷包蛋的方法(超快手微波炉荷包蛋)(2)

唠唠叨叨:不喜欢橄榄油的用色拉油也行。微波炉和烤箱一样,都各有小脾气,第一次做请注意观察。

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