熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(1)

最近爱上了小番茄和鸡翅 放在烤碗里烤出来 底层会有一些汤汁 口感更嫩 值得一试哦!

By 木木木木de健康生活 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(2)

1、鸡翅提前用烤肉酱(随便什么牌子都可以的)腌制,我都是一次腌好多,然后冷冻起来,随吃随取

熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(3)

2、小番茄洗净切片

熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(4)

3、把小番茄铺到烤碗里,铺满底层

熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(5)

4、放上腌好的鸡翅

熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(6)

5、表面再放上一些小番茄,可以撒点葱碎或者罗勒碎

熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(7)

6、烤箱预热180度上下火,中层30分钟左右!烤制还剩五分钟的时候,取出再刷一次烧烤酱,更好吃哦!

熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(8)

7、烤好出炉喽

熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(9)

8、表皮金黄

熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(10)

9、肉质鲜嫩

熟翅根减肥一顿可以吃几个(番茄烤鸡翅根春季减肥)(11)

10、如果你也喜欢记得关注收藏哦! 欢迎大家晒图留言,一起分享美食的乐趣!

小贴士

还用说什么,快吃吧!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,