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坐完月子眼睛疼干涩怎么办
第1次提问 你好医生，我今年28岁，自从前两年生完孩子坐月子的时候一直玩手机，疲劳过度，从那里开始眼睛经常干涩，还眼痒，眼睛很酸，有时候不受控制的一直眨眼，看过几次医生，都是开玻璃酸钠滴眼液，用了几天之后症状好转，可是不久又复发了，请问这个该怎么办？ 您好！问题收到，谢谢信任！ 您的眼部症状是典型的干眼症的表现。 在眼的角膜和球结膜(白眼仁)表面,有一层薄薄的液体,我们称之为"泪膜",是保持眼睛舒适（不干涩，无刺激感）和视物清晰的前提。泪膜结构上由三部分构成，最表面的脂质层，中间的水样层和最里面与角膜上皮接触的粘蛋白层（如图）。任何一层的量和成分发生异常都可以导致干眼症的发生。 看手机或电脑屏幕时间长时（人眼看手机时间长时，眨眼频率会不自觉的减少，约为平时的三分之一左右，这时眼睛表面的泪膜蒸发的多，泪膜不稳定，会出现眼睛干涩感以及眼部刺激感），角膜和结膜上皮暴露于空气中，干燥的时间较长，容易形成散在的角膜上皮点状损伤。通常在裂隙灯下直接观察不一定很明显， 但角膜染色后在裂隙灯下可以看到大片的点状着染（如图，图中是相对比较严重的情况，眼科门诊患者中，大部分是比图中程度轻微的浅层点状角膜炎，表现是角膜染色后，裂隙灯下观察，有散在数个点状着染）。 这是干眼导致的浅层点状角膜炎的证据。 浅层点状角膜炎一方面会引起眼部明显异物感，另一方面因角膜是屈光间质的一部分，浅层点状角膜上皮损伤会导致角膜通透性有所下降，所有有部分患者会自觉视力有轻微下降。 另外，长时间看手机和电脑屏幕时，因疲劳用眼，可导致睑板腺（如图）功能障碍，正常的睑板腺分泌少量透明油滴样分泌物，构成泪膜的脂质层。 有保持泪膜稳定，防止泪膜过快破裂的作用。睑板腺功能障碍主要表现的眼睑边缘睑板腺开口处黄白色隆起，或轻压睑缘可见牙膏条样物流出（如图）。 睑板腺功能障碍，可导致泪膜不稳定，加重干眼的症状，另外，睑板腺开口的隆起，容易导致轻微异物感。 您的情况，怎么办？ 1.如有有屈光不正或看远处不清晰的症状，建议找时间在眼科门诊验光查矫正视力，明确是否需要配戴适合度数的眼睛。 2. 建议点人工泪液解眼干的症状。爱丽滴眼液或海露滴眼液都可以，每天点6次，每次点1滴。 3. 建议每晚行眼睑热敷一次。热敷方法是将毛巾浸泡在50-60度温水中后，将毛巾大部分水分拧掉，将毛巾折叠起来盖在眼睑上，热敷10-15分钟。每晚一次，坚持2周。通常可以有效改善睑板腺功能，减轻眼部干涩的症状。 4. 建议适当控制看手机的时间，看手机到20分钟左右时，最好休息10分钟。避免眼表泪膜长期间不稳定导致相应症状。 5.注意保证睡眠质量。失眠或睡眠质量差常常会导致明显的干眼，所以睡眠很重要。。 第3次提问 我这个能彻底好吗？会不会停药又复发了 你好！补充提问收到。 您这种情况，综合治疗是有可能治好的 但是如果以后仍然有连续长时间看手机的情况还是会出现感染的症状。 这种情况有些类似这种情况：有的人一熬夜，面部皮肤会长痘。休息好了就消失，所以以后还是有长痘的可能性的。第5次提问 推荐几个孕妇能用的滴眼液吧，谢谢！ 孕妇店用非常安全的滴眼液比较少。 海露滴眼液孕妇使用安全，可以点用。 OPT是干眼治疗中的强脉冲光治疗，对睑板腺功能障碍有一定程度的改善作用。但价格较高。 条件好的情况下，也可以考虑尝试。,
