导语：香蕉 醋 黑糖=香蕉醋，你吃过了吗？这种食品是曾经风靡日韩的饮食减肥方法。下面来了解 一下香蕉醋的减肥原理以及制作、食用方法，科学食用香蕉醋，让你很快甩掉身上可恶的肉肉哦！
香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！
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