菠萝蜜的功效与营养价值有多高（菠萝蜜的功效你知道多少）

菠萝蜜能够生津止渴、润喉去燥，使我们呼吸道清爽舒服，工作中吃一些菠萝蜜也可以消除身体的紧张感，同时可以增强肌体的免疫力。

菠萝蜜里面的营养物质还可以滋润头发，让我们的头发顺滑，增加黑色素，不容易生长白头发，所含有的维生素B这种物质，能有效地滋养我们的皮肤，为我们肌肤补充充足的水分。

菠萝蜜属于酸性的水果，酸味进入肝脏，就能够对我们的肝脏起到保护作用，一些肠胃消化不好的人经常吃一些菠萝蜜就可以得到很好的调理，能够增加肠胃的蠕动，提高肠胃的活力。