追溯健康根源，探索健康之道，主要讲身体的内环境和外环境的关系，接下来我们就来聊聊关于健康管理是做什么用的?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
健康管理是做什么用的
追溯健康根源，探索健康之道，主要讲身体的内环境和外环境的关系
什么叫外环境？外环境就是我们身体以外的所有宇宙环境，基本上都属于地球物理环境，换句话说，我们皮肤以外的所有的环境都是我们生活的外环境。
我们身体皮肤以内的，身体的内部的所有环境，相对于我们身体的每一个单细胞来讲，都属于细胞生活的内环境。 所以内环境和外环境是有区别的，我们讲外环境的时候一定讲身体的整体。讲内环境的时候，是讲某一个单细胞而言的，讲到一个单细胞的时候我们很少讲他的外环境，如果非要讲这个细胞外环境的话，实际上我们身体的内环境就是细胞生活的外环境。
大自然供应生命的要素，通过内环境跟我们身体的每一个细胞进行物质交换，也就是说我们身体的内环境是我们细胞和外环境进行物质交换的中介。我们所有的生命要素全靠外环境的供应，外环境如果不能给我们身体的内环境提供生命要素，人是没有办法生存的，但实际上很少有人关注外环境，而是把所有的重点放在内环境上了。为什么？因为我们的细胞是确确实实生活在内环境中的，所以很多人都关注内环境的健康。内环境的稳定非常重要，这是无可厚非的，但是如果内环境发生变化的话，我们细胞就不会健康，细胞不健康就是细胞生病，细胞生病的话，我们都知道细胞组成组织，组织构成器官，器官组成系统，系统再组成人体。所以说不管你表现在哪一个级别的健康，最核心都是细胞健康出了问题。实际上，我们生命的所有要素都是外环境供应的，当我们感受到内环境发生紊乱的时候，我们就要找内环境为什么会发生紊乱？那就是因为外环境的供应出了问题，我们的选择，给我们身体的供应出了问题。所以你的内环境就紊乱，内环境紊乱，你的细胞就不健康，就表现出疾病的状态。如果你明白内环境和外环境对健康都有影响，而且他们两个的地位是不一样的，表面上看起来细胞直接生活在内环境之中，但是实际上内环境是被外环境所制约的，也就是说外环境是主动的，外环境决定了内环境，所以我们就应该把信心和措施都放在改善外环境的供应上。
当一个人想要健康的时候，你就必须把重点放在外环境的供应上，我们都知道生命生存的要素：食物，空气和水分。改变外环境的物质供应，把可以控制的环境控制住，这个就叫健康管理。
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