中医认为，五官与身体五脏健康息息相关，疾病发生时，往往会有气、色、形、态四种变化依次出现在颜面五官。
因此，面部气色、五官状态可以透露出一个人的健康状况。中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。
中医望诊
“望闻问切”里的望诊就是根据这一原理而来的，“上医察色”、“望而知之谓之神”，古代神医扁鹊能够察颜观色，一望而知病情。
今天就来教你读懂藏在五官中的健康密码，赶紧拿起镜子，看看自己有哪些健康问题吧！
眼睛——肝功能
中医认为，眼目的功能有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。若肝血不足，目失所养，则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状；肝火旺盛，会出现眼目发炎、红胀肿痛；肝肾阴虚，则可能出现眼涩、眼干、瘙痒怕光等。
①巩膜发黄：甲型肝炎、急性乙型肝炎的患者大多存在不同程度的“巩膜黄染”。
②眼睑黄包：中老年人，尤其是女性朋友，眼睑上长出黄橙色或者棕红色斑块，质地柔软、微微高出皮肤，不痛不痒，就很可能是睑黄疣。建议尽快就诊，检查血脂指标。
③瞳孔变化：接近黑眼球边缘的眼角膜周围出现一圈灰白色、宽约1～2毫米的环状结构，这是类脂类物质沉积造成的，多出现在高血脂、动脉硬化的老人身上。
舌头——心脏功能
心在窍为舌，中医认为舌头形态、色泽、灵活度、味觉情况等能反映心脏功能。健康的舌头应为淡粉色、薄白苔，苔质颗粒均匀、干湿适中。
① 如果舌头呈现暗紫色或有淤斑，并且伴有心慌、气短、心前区刺痛等症状，则可能有心血管疾病。
如果伴有头晕头痛等症状，则可能有脑血管疾病。当整个舌体成紫黑色时，说明身体血液运行不畅，多发生在肿瘤晚期、心脑血管疾病患者身上。
② 如果舌头发红，伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状，说明人体津液不足。
③ 如果舌苔白腻、舌体胖大、中间没有凹陷、舌头周边齿痕明显，则多为痰湿体质，说明人体阳气不足，易受外部湿气侵入，形成内湿。
舌苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶黏，说明体内不仅有痰湿还有积热，属于热证。可以取生黄芪、生薏米、赤小豆、生山药、白茅根各10克，加水煎煮20分钟饮用，帮助祛湿热。
④ 如果舌体瘦薄、没有血色、整体发白，说明身体阳气不足、化生阴血功能减弱，应该补充气血了。
益气养血饮
做法：取黄芪20克、红枣4颗、6克麦芽糖熬煮，每日一次即可。
此方可以补气养血、和胃益气，适合淡白舌、气血两虚的人服用。
口唇——脾功能
《黄帝内经》中记载：“脾开窍于口，其华在唇。”通过看嘴唇可以了解一个人的脾胃功能好坏。
※唇四白泛黄
唇线，即在嘴唇周围约1mm宽的部位，中医称为唇四白。脾脏健康，唇四白呈明亮润泽的淡白色；脾胃虚弱，唇四白颜色则与面色一致、偏黄；若唇四白发紫、发黑，多是脾虚湿气重的表现。
※流口水
《内经》写到，“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。”而涎是脾之水，一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化，但当脾脏功能不足时，“涎”就不能待在口腔内，导致睡觉时会不自觉流口水。
※嘴角生疮
当脾脏失去运化功能，导致食欲不佳、口角生疮，这脾虚湿气淤阻的表现。而反复的口角生疮，则是因为脾胃阴虚造成，且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。
鼻子——肺功能
中医学认为，肺开窍于鼻，涕为肺之液，当肺气调和，呼吸通畅，鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能。
鼻子红多因肺燥热、内火旺盛所致；肺阴气不足，易导致阳气过旺，引起鼻子出血；风寒入肺，会导致肺气虚弱，感冒流涕。
除此之外，嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等现象，都说明肺脏功能的降低，此时应注意戒烟和防寒、加强体育锻炼，多吃新鲜瓜果蔬菜。
鼻子的颜色还能反映其它脏腑的健康状况：
❖ 鼻根处有横纹褶皱，或者呈现青紫色，则代表心脏出现了淤血，不及时疏通的话会堵塞动脉血管，可能出现心绞痛、心肌梗塞。
❖ 鼻翼两侧发红可能预示胃炎，鲜红色一般是急性胃炎的标志，暗红色往往是慢性胃炎，胃溃疡患者鼻翼可能出现暗紫色，也可能出现蟹爪纹（细细的红色纹路）。
据临床研究，出现蟹爪纹的人，大部分幽门螺旋杆菌检测结果均为阳性，这可能与幽门螺旋杆菌感染导致的毛细血管扩张有关。
❖ 如果鼻翼发青、发紫、发暗，可能预示胃癌。
耳朵——肾功能
耳朵作为“五窍”之一，常常被人们忽视，中医发现，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，清代的《厘正按摩要术》曾记载：耳珠（耳垂）属肾，耳轮属脾，耳上（耳尖）属心，耳皮（皮肤和肉）属肺，耳背属肝。
其中关系最密切的就是肾了，“肾主藏精、开窍于耳”，肾气足，耳朵红润有光泽，听力就好。若出现头晕耳鸣、耳朵淡白、手脚冰凉等症状，多是肾阳不足造成的。
护肾揉耳操
中医认为“耳者，肾之官也”，刺激耳部可以益肾强身，具体做法是：双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。
耳朵也有心脏的反射区，耳朵局部，尤其是耳垂出现褶皱，也被称为“耳褶心征”，很可能是由于血脂高、血液粘稠度高，心脏供血不足导致的。
耳垂皱褶可以作为冠心病的早期预测标志，纹路如果越清晰，说明问题越严重，这就要赶快去检查心脏了。
正常的耳甲窝的中央会有1-2毫米的凹陷，颜色是尖亮红润的，若凹陷消失提示可能心脏供血不足；若颜色苍白，呈现水肿症状，提示可能有心血管堵塞；若有压痛感、水肿、隆起，提示可能心血管不通畅。
注意：五脏与五官密切相关，但临床诊断仍需结合其他症状综合判断，根据医师指导进行专业的检查。
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