美食,人之大爱,谁也抵挡不了来自美食的诱惑。
身材好的人不是吃不胖,而是懂得自律,适可而止,自己能管住嘴。而体重时常反弹的人是吃饱了还想再吃两口,先吃了再说,明天再减。
其实在这个减肥满天飞的时代,只要自己身材不是特别显眼,没有必要每天为美食纠结,保持一个度,而这个度适合自己就好。
因为美食带给人的不仅是味蕾的满足,更是精神上的愉悦。也是这个世界最容易满足的欲望。
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美食,人之大爱,谁也抵挡不了来自美食的诱惑。
身材好的人不是吃不胖,而是懂得自律,适可而止,自己能管住嘴。而体重时常反弹的人是吃饱了还想再吃两口,先吃了再说,明天再减。
其实在这个减肥满天飞的时代,只要自己身材不是特别显眼,没有必要每天为美食纠结,保持一个度,而这个度适合自己就好。
因为美食带给人的不仅是味蕾的满足,更是精神上的愉悦。也是这个世界最容易满足的欲望。
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