我学跳广场舞有一年了。

各位看官,如果我不算勤快的人,但绝对不懒。

随着年龄的增长,健身锻炼越来越重要,一开始,我每天坚持散步,从家门口的社区经过,经常遇到社区门口跳广场舞的,耳闻目染,突然想学跳广场舞了。广场舞最简单的动作就健身操,动作简单,易学易记,遇到复杂的动作,我不会,遇到困难的时候,我一度想放弃,但我的性格是坚持学习,知难而进,其实广场舞有不少基本动作,不同的广场舞都会用到这些基本动作,而且每一段广场舞都是反复做重复动作。由于我的坚持,一年下来,进步不小,越来越喜欢上了广场舞。

初学跳舞一步一步教(学跳广场舞)(1)

我总结归纳一下,广场舞对于我来说,取得的好处。通过跳广场舞,认识了不少小姐姐,怎么叫小姐姐呀?按年龄来说,大部分的人都比我大,当然叫小姐姐了。扩大了社交圈子,改变了人设。跳广场舞的老太太多,老头少,不知道老头子都干啥去了?女性多运动,这也是男人短寿女人长寿的原因之一。广场舞一般适合女性跳,但也不是男性不能跳的,有的男人跳得还很好。

广场舞是全身运动,通过四肢、躯干的活动,带动各个器官的运动。我出生在农村,由于小时农村上学条件差,应该是高桌子低板凳,可能不达标,弄得我从小都驼背,经过跳广场舞,我现在背比年轻时候还直呢,气质和风度有所提高。

广场舞伴奏节奏强、音乐动听,便运动便听音乐,心情愉快,陶冶情操。有一次我看人家跳广场舞时听到一首歌,听得我感动得不得了,大意是做人要低调,小人莫得志,我在网上搜搜,也没有搜出来这首歌,是一首改编歌。通过跳广场舞身体素质明显提高,增强了免疫力,克服了感冒,腰酸背疼腿疼的毛病也没有了。

在跳广场舞的现场找到了拍视频的素材,有不少人乐于出镜,喜欢叫拍,排不上还有意见呢,有不少小姐姐说还没有拍上她呢。在现场拍摄的视频真实性强,动感激烈,喜欢看的人多。我在《西瓜视频》上传的段子,很多是广场舞和扭秧歌的内容。

有广场的地方就有广场舞,我说咋又那么多人喜欢广场舞?即便我去外地的时候,也长找广场去跳广场舞。但是有一个不好的现象,经常看到抢地盘、噪音扰民等情况时有发生,但只要有关部门加强管理,加以规范,促进广场舞健康发展。

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