肾不好，90%的人都不知道因此，肾脏病被称为“沉默的杀手”专家提醒：“从小孩到老人，任何年龄段都有可能发生肾病”肾主要有三大功能：一是藏精，二是纳气，三是主骨生髓根据中医古籍《黄帝内经》肾气不足则百病从生肾决定身体好坏肾不好未老先衰，今天小编就来聊一聊关于64倍浓缩桑椹膏低至48元?接下来我们就一起去研究一下吧!
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肾不好，90%的人都不知道！因此，肾脏病被称为“沉默的杀手”。专家提醒：“从小孩到老人，任何年龄段都有可能发生肾病。”肾主要有三大功能：一是藏精，二是纳气，三是主骨生髓。根据中医古籍《黄帝内经》肾气不足则百病从生！肾决定身体好坏！肾不好未老先衰！
俗话说“十人九虚”，说的是肾虚很常见！虽然，大部分肾友没有太多不适症状，但也有人出现了肾病的一些预警信号，被自己忽视掉了，比如尿的颜色不对、尿的次数不对，夜尿比较多等。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，而应食疗调养慢慢调理，建议多吃黑色食物，少吃刺激或冰冻食品。
俗话说：“盛夏桑椹赛人参”。颜色乌黑的桑椹，不仅是时令美味，更是此时补益肾脏的佳品。据《本草纲目》记载：“桑椹，止消渴，利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明……”
关于桑椹的吃法多种多样，一般鲜吃较多，但是鲜桑椹保存期短容易腐败变质，另外，桑椹药性甘寒，吃多了易滞腻碍脾，脾虚便溏者亦不宜吃鲜桑椹。《食宪鸿秘》：“桑椹熬膏，更妙，久贮不坏。”古人会把鲜桑椹熬成膏来吃，用加热的方式，一边能暖胃去桑椹的寒，一边还能保留它的营养价值。专家也向我们推荐，采摘新鲜桑椹，熬制膏方更为滋补。
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