我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(1)

这道菜鱼肉外焦里嫩,麻辣鲜香,特别好吃。做法简单,厨房小白零失败。

By 晖常可乐 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(2)

1、先做红油,干辣椒和花椒用水冲洗干净,放锅小火炒干炒香后,盛出放料理机里打成粗粒

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(3)

2、锅里倒入平时炒菜三倍的油,放姜片,草果,香叶,小火炒出香味,烧到油微微冒烟

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(4)

3、把热油倒入打碎的辣椒里,边倒边用筷子搅拌

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(5)

4、油稍凉后,用沥网沥出红油

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(6)

5、从冰箱里把鲜到鲜得的鲳鱼拿出化冻

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(7)

6、化冻后的鲳鱼,鱼肉紧实,很新鲜,清洗干净

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(8)

7、还可以直接把鱼头剪掉,更好清洗

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(9)

8、鱼身两边划几刀,方便入味

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(10)

9、生抽,料酒,盐,葱,姜放鱼里,抓匀腌制十分钟

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(11)

10、在腌好的鱼表面,轻轻拍一层薄薄的玉米淀粉

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(12)

11、锅里油烧热,放入鲳鱼,煎至定型,轻轻晃动锅子,用铲子慢慢翻面

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(13)

12、两面煎制金黄,盛出

我认为的奥运精神(我为奥运出食力)(14)

13、撒上葱花,烧上麻辣油,喝点小酒,吃起来

小贴士

麻辣油是这道菜的灵魂所在,喜欢吃辣的,可把干辣椒翻倍加入。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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