俗话说，牙痛不是病，疼起来真要命。
平日饮食不当、上火就可能引发牙痛，常年横向“拉锯式”刷牙造成牙釉磨损，在遇到冷热刺激时也会出现牙痛。还有一些牙痛，是牙病引起的，例如：
- 龋齿（蛀牙或虫牙），多在遇冷、热、酸、甜刺激时感到疼痛；
- 急性牙髓炎（牙神经痛）的疼痛呈自发性，遇到冷热刺激时加重；
- 智齿发炎，牙龈红肿，有时伴有喉痛或张口困难。
建议你去医院检查一下牙齿。
另外，像你这样的牙痛患者，平时生活中还要注意：
- 饮食上忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大葱、蒜等，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，以免引发内热或刺激牙髓，损伤牙齿；
- 酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛，要尽量少吃；
- 可以多吃富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果。
牙痛时，可以试试下面2个小妙招：
1. 取苦参15~20克，用开水冲泡，盖上杯盖泡15分钟左右，不烫口时含漱。
2. 牙痛时可按压合谷穴，直到有酸、麻、胀感。
取穴方法：食指拇指并拢，虎口处出现隆起的肌肉，肌肉后凹陷处就是合谷穴。
按压方法：拇指屈曲，垂直按在穴上，约每2秒钟一次。一般左侧牙痛按压右合谷穴，右侧牙痛按压左合谷穴。
,
