三月春草初生,竹林里鲜嫩的笋子正要破土而出,这是大自然最美的馈赠 每年都要做几次春笋闷肉,这一次选的是护心肉,真是惊喜,接下来我们就来聊聊关于买回来的油焖笋跟什么炒好吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

买回来的油焖笋跟什么炒好吃(营养美味两手抓)

买回来的油焖笋跟什么炒好吃

三月春草初生,竹林里鲜嫩的笋子正要破土而出,这是大自然最美的馈赠。 每年都要做几次春笋闷肉,这一次选的是护心肉,真是惊喜。

By 鱼小圈圈

用料

护心肉 250克

春笋 1个

葱姜蒜 适量

糖 2勺

料酒 适量

海鲜酱油 1勺

盐 适量

油 适量

做法步骤

1、新鲜的笋子一个去皮洗净

2、滚刀块切好,焯水2-3分钟,一定要焯水,因为春笋当中含有草酸钙,不容易消化,还可能对胃黏膜产生刺激。不焯水的竹笋也会有一种涩苦的味道,影响口感,所以必须焯水。

3、护心肉已经煮到六七成熟了,这样炖起来更容易熟烂,先切成块备用(护心肉在焯水的时候加了几滴料酒去腥,一会做的时候就不用加了)

4、锅中放油,再加入两勺白糖,小火慢熬炒出糖色

5、当糖色炒成枣红色,倒入护心肉翻炒几下,注意啊,不能翻炒太长时间,这样糖就苦了

6、加葱蒜姜

7、将焯好水的笋倒入锅中,加一大碗煮护心肉的汤

8、一勺酱油,一勺胡椒粉,一勺盐

9、大火烧开后,小火炖20分钟

10、等汤汁收尽,加一点鸡精,搅拌均匀就可以出锅了

11、赞喔

12、无敌好吃,护心肉特别软烂入味,竹笋甜脆可口,绝配

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