众所周知做一个敬业的演员很难，做一个认真的武打演员更是不易，轻则伤筋动骨，重则危及性命。在武侠片繁荣的时期，因武打而出名的演员不计其数，杨丽菁便是其中之一。
杨丽菁生于台湾，自幼练习舞蹈的她最开始的志向并不是做演员而是一心想要成为舞蹈家。十几岁的杨丽菁因参加一场舞蹈比赛一赛成名，被发掘拍摄化妆品广告。因长期练习舞蹈的原因，杨丽菁的柔韧性很不错，能够做出难度系数较高的武打动作，受邀出演了多部武侠剧。如《大旗英雄传》中身手矫健的水灵光、《蝉翼传奇》中美丽动人的钟梦双等。
杨丽菁身体素质及柔韧性极佳很得香港制作人的青睐，有意将她培养成杨紫琼的接班人。接触过演戏的杨丽菁对表演逐渐产生兴趣，不顾母亲反对前往香港拍戏，主演电影《皇家师姐3：雌雄大盗》，开启了自己在香港的演艺事业。在拍摄《皇家师姐》时，杨丽菁的颧骨被踢裂、膝盖被踢伤，但是由于初到香港，人生地不熟，杨丽菁也不知道向谁说，只好打止痛针忍着，继续拍戏。后来制片组发现杨丽菁的站姿有些异样，仔细询问，这才知道她受伤了。
杨丽菁没有辜负香港制作人对她的期望，在动作片中表现的很是出色。但所有的成绩并不是一蹴而就的，杨丽菁所付出的努力远比常人想象的要多。刚出道时，杨丽菁经验不足难以进入状态，在拍摄打戏时导演就要求搭档演员将她打入戏。有一次，杨丽菁被踢胸口，后背又撞到了墙上，当场就背过气了，缓了许久才恢复正常。一分努力一分收获，无论是《一刀倾城》中重情重义的九斤，还是《师姐也疯狂》中认真负责的特勤组队长李丽，杨丽菁都演绎十分到位，深受观众喜欢。
出演武打片多了，杨丽菁自身的功夫也练的极好。杨丽菁曾自曝在电梯里遇到有人持刀抢劫，身上没有一分钱的她没有丝毫慌乱，见对方体型并不是很高大，杨丽菁分析过后觉得自己有自保的能力，便拿出自己身上带着的尖锐钥匙圈与歹徒对峙。对方见她摆出的阵势也吓了一跳，随着进电梯的人越来越多，歹徒连忙逃走了。
作为一名武打演员，受伤总是不可避免的。最为惊险的一次是在拍摄《天地奇英之花木兰》时，杨丽菁吊威亚的钢丝突然断裂，差点丢掉性命。还有一次是在拍摄《铁齿铜牙纪晓岚》一场打戏时，杨丽菁的牙齿被打掉了。
由于经常受伤，杨丽菁的身体受到了极大的损伤。有一天早上杨丽菁起床时发现自己不能动了，顿时心生惧意，被迫息影休养了几年这才恢复正常。恢复健康的杨丽菁再也不敢糟践自己的身体，逐渐退出娱乐圈练起了瑜伽。
杨丽菁一直觉得运动是最好的美容，在练瑜伽的同时杨丽菁每天坚持倒立，理由是倒立能克服地心引力给肌肤带来的松弛和下坠，使皮肤看起来更为紧致。（本文由文艺圈作者木杨子原创，未经许可不得转载）
,
