太阳每天都是新的，如同我们的生活一样，每天也都是新的，虽然一样的柴米油盐酱醋茶，每天仍然会有不一样的心情和感悟。
今天让我们跟随网红作家喵公子，走进《一日禅:心有欢喜，万事可期》，试着去把每天都当做是一场修行，去收获一份简单、有力的能量，保持淡定、豁达的心态，做一个清醒、强大的人。
本书分了六部分来写，每部分用一首故事来开启此篇章，然后是4－6篇富含哲理的小短文，最后是充满智慧的心灵禅语。
细细品读每一篇章，都仿佛进入了一片净土，可以倾听到自己内心的声音，遇到那个久违的自己。
恬淡，它是一个自身带着唯美的词，如生活里开出的花，你拈着这花，浅浅地笑，笑得那么安静和美好。
可以说恬淡是发自内心的恬静和淡泊。
身边有位同事一直在追求“养生”，每天吃健康的食物，坚持锻炼身体，可我每次见她都是牢骚满腹，遇到孩子的事情就大发雷霆，工作中经常粗心大意，她脸上的愁容越来越多。
她这哪里叫养生，单纯在养身而已，一点都没有去养心和养性，心中有诸多欲念，就算身体健康，也只能是一空壳，哪有真正的升华，更谈不上真正的幸福。
也许你会认为诸多事情都会扰乱我们的心境，导致我们心不静，其实扰乱我们的不是事情，而是我们不静的内心。
我们可以试着剥离一切外在事物，试着不管在什么样的环境中，都能真正享受舒适的生活。
还是这位同事，在住酒店时使用自己的热水壶，恰巧此时停电了。工作人员抱怨是她私用电器导致的，而经过电工排查后发现是有根电线老化了。
同事就因为工作人员的这句话，当时大吵起来，情绪很激动，事后还和每个人说一遍这遭遇，想想看，这次住酒店留给她的就只有愤怒了。
你看，说到底就是工作人员随口的一句话，却让她这般的生气和愤怒。想一想，是不是有点不值得呢?
内心恬淡的人，会耐心等待、安然对待这些烦恼，甚至生死，只有如此，我们以后的人生才会感到宁静和幸福。
总之，这是一本和生活和解的书，虽然生活一地鸡毛，但我们需用欢喜心来对待它，发现这世上人、事、物的美，并享受生活的乐趣。
生活不会一直完美，我们眼看前方，心有欢喜，来拥抱这平淡的生活。
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