传说中的“超级大寒潮”已经在发货的路！
零下十度的杭州，
像雾像雨又像风····
这次真的不能靠抖了，
到底要怎么穿才保暖啊！
Are you kidding me？
虽然可能到不了预报的极端低温···但是，看着就觉得冻了一地鸡皮疙瘩。
不知道现在网上买羽绒服，还来得及快递吗！
然而妹子们纠结的是，
这零下十度，要怎么穿才能【保暖又不显胖】？
下面技能请收好~
1.上衣：十层单不如一层棉
（不要学错误穿法！）
很容易理解，穿10条T恤套在身上，还不如一件棉衣来的保暖厚实！所以在零下十几度的情况下，若不想裹成球，上衣一定要依这样的层次来穿：
贴身内衣 长袖棉质保暖内衣（俗称秋衣） 毛衣 羽绒服或棉服（羊毛大衣就别想了），别小看只有区区四件，保证你上半身不会被冻着还能轻便的行走自如。
要点：内紧外长。内衣要贴身合体，外套宜严宜长，不宜宽松肥大（什么茧型大衣也算了），以免冷空气侵入。
2.裤子：一条保暖秋裤足矣
由里到外依次是：贴身内裤 棉质保暖长内裤（俗称秋裤） 长绒裤 厚牛仔裤或休闲裤。这时候一定不要忘穿秋裤，如果不怕冻的，直接在秋裤外面套一件牛仔裤也ok。
要点：裤子要宜长不宜短。九分裤就算了，护住足踝，垂到鞋面，以免进风。
3.鞋袜：厚棉袜 防寒棉鞋或雪地靴
铛铛，雪藏多年的雪地靴终于能派上用场了。厚棉袜再搭配上雪地靴，保暖指数五颗星。
要点：选择鞋子要比平时大一码，以垫一层羊毛毡鞋垫后余一指宽的间隙为宜，利于血液循环，不会冻僵。
4.手套：薄手套 厚手闷子完美搭配
可准备2副：薄手套（五指分开有弹力，在室内用） 厚手闷子（内有长毛绒、手指不分开，室外参观走路时用）。
要点：外出参观戴上两副手套，拍照时摘下厚保暖手套，只戴薄型弹力魔术手套。手指能够活动灵活而且不易被冻僵。
5.帽子围巾：越长越好
要点：帽子毛线帽为佳，一定要遮住耳朵！否则，耳朵很容易被冻伤。
围巾羊绒制品为佳。并且长度要够围住脖子和口鼻。
好了，说完妹子们的法宝，
那么家有小盆友和老人呢？
1.小盆友：孩子比大人多穿一件就好
要点：清晨气温更低，别让孩子过早出门；少去人多的公共场所，避免流感的交叉感染；家里有大人感冒、发烧等，别和孩子过分亲昵，家中宜适度通风；别把孩子裹成“粽子”，一来不通气，孩子穿着受罪，二来出了汗可更容易感冒。记住一句话，孩子只需比大人多穿一件（一件毛衣这样就好啦，可不是一件棉衣！）；已经生病的孩子，家长要帮助孩子做好个人卫生，病情有变化需及时就医。
2.老人：注意防滑 增强骨质
要点：在寒冷的天气里尽量减少出行，出行时最好是有人陪伴或者辅助拐棍等等，不要穿易滑的塑料底鞋。平时要加强营养，注意饮食搭配，多摄取富含维生素D的食物，多补充钙质，增强骨质坚韧度。
其他人啊，和被窝凑活着过吧。
——End——
内容综合自网络、新景界旅行、浙江在线健康网等 青春杭州原创编辑
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此等技能保我度过“速冻杭州”极度严寒···转给还在靠抖取暖的小伙伴！
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