高尔基说:“书是人类进步的阶梯。”多读点书总归是好,最近迷上了心理学,看了不少课外资料,给大家分享经典的3个心理学现象:

墨菲定律破冰效应(强者定律贝勃定律)(1)

1.贝勃定律

贝勃定律的含义是:当一个人经历过强烈的刺激后,再施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。

比如,一个网课一开始定价3000元,之后每个礼拜涨价5元,一开始你没什么感觉,2年后,价格就到3521元,你就会嫌太贵,一时间无法接受。

因为在我们的认知里,一个网课的价格原本仅仅3000元,哪怕涨几块钱,也仅仅是九牛一毛。可两年后,网课便涨了521元,对于3000元的原价来说,就会显得非常昂贵。

同样的,贝勃定律也适用于家庭,爱情中。像那些二三十年的老夫老妻,早已失去了爱情的保质期,还有谈了几年的年轻情侣,日复一日,人就麻木了。

难道爱情生活就只能平淡倦怠吗?该怎样克服呢?给大家提供两个小方法:

第一、更换刺激点

克服厌倦感就是要带来新鲜感,可以两个人更换不同的场地,做不同的事。比如两个人天天宅在家里,可以一起去公园散散步,聊聊天啊。每次吃饭都是在家里做饭,可以两个人去野外吃自制烧烤啊等等。生活总要来点调味剂,不然太无聊了。

墨菲定律破冰效应(强者定律贝勃定律)(2)

第二、把握距离感

俗话说“得到的越多,感受到的幸福就越少”。

不要一下子付出你的所有热情。想想看,当你的精力达到极限后,你可能会无法投入更多,而这时候,你的亲人,朋友,恋人还在期待你的新花样。这样你就很可能成为抱怨的对象。

所以,深深的话浅浅地说,长长的路慢慢地走。让人慢慢体会到你的浪漫热情才会越来越幸福。

2.墨菲定律

走路过程中,鞋带松了,旁边的人提醒你,你不以为然,结果下车过程中,鞋带被门缝夹断了一截。

快上班了,走到半途天空乌云密布,你祈祷着不要下雨,结果还是下雨了,你不得不回到宿舍拿伞,因此迟到。

上述都是本人的亲身经历。墨菲定律意思就是:凡事只要有可能出错,那就一定会出错。

有人常常抱怨道:“自己怎么这么倒霉,然后到处跟身边的人讲。”而有人却认为这是上天给我的礼物,我要好好收好。

其实,与其相信墨菲定律,不如记住一个更广泛的法则——吸引力法则。

这个法则不像墨菲定律只说,坏的事情一定会发生,它也会告诉你,如果你一直思考正向积极且是你想实现的梦想,那么好事也一定发生。

墨菲定律破冰效应(强者定律贝勃定律)(3)

就比如身边的一个例子,疫情隔离期间,每次中午吃饭都有人吃了一点就扔掉了,因为饭菜太难吃了。而有些人想着不吃的话又要饿肚子,何必苦了自己,于是一下子就吃完了。

所以,与其说墨菲定律时时奏效,不如说,是因为你脑海里,太坚信墨菲定律了。

3.逆反心理

小时候,由于父母说了句伤人的话,于是开始绝食,把自己关在房间里,谁也不见。离家出走,父母找回来后,又是以教训人的姿态,努力劝导,结果毫无作用。

父母跳出来的时候,就是关心、担心我们,但是加上其中命令式的语气以及父母常说的:“我们吃的盐比你吃的饭都多。”这种话的叠加,便导致我们大多数年轻人都产生逆反心理。

百度上有个人对于逆反心理的理解是这样说:“容易产生逆反心理的人一般都比较聪明,有一定的主见,当他的意见或建议得不到肯定且被误解为好耍小聪明时,往往会产生一种抵触情绪,时间一长,就会形成逆反心理,你说什么我都不会再听,因为你说的不对,你还不如我。”

其实,要知道每个人都是独立的个体。每个人都会按照他的经验来告诉你这件事的对错,我们可以综合多方面进行考量,不要二话不说就执行决定,至少阐明理由,多点使用:“我觉得如何如何更好”、“很谢谢提供的参考,我将适当考虑你提出的问题,而我个人意愿不一定会一成不变。”那样沟通就顺利多了。

墨菲定律破冰效应(强者定律贝勃定律)(4)

总的来说,多认识一些心理现象是为了更好地了解这个世界。世界那么大,我想出去看看,体验一种不一样的喜悦。

大家好!我是文笔书生小王,喜欢分享读书、写作、个人成长干货,望大家点赞交流。

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