煮鸡蛋和番茄炒蛋哪个热量高(早安小科普)(1)

番茄炒蛋的热量很高

番茄炒蛋好吃又下饭,但炒鸡蛋很能吸油,传统做法又习惯加糖炒,热量非常惊人。一盘番茄炒蛋按1个鸡蛋、1个番茄、加糖、加油计算,热量约为1200千焦。

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