清蒸鱼到底要蒸几分钟最好吃(清蒸鱼大家都会)(1)

大厨教你做清蒸鲈鱼,只要注意这三点,厨房小白也能迅速上手。

鱼,是大家很熟悉的食材了,特别是江南地带,自古就有鱼米之乡的美誉。鱼是饭桌上的常客。一般食用的鱼以鲫鱼、鳊鱼、鲈鱼、昂刺鱼、鲢鱼、草鱼和黑鱼居多,近年由于烤鱼盛行,清江鱼等也是十分受欢迎。

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鱼的做法很多,最常见的就属红烧和清蒸了。红烧,一般用于那些鱼肉本身不够鲜嫩的鱼,比如草鱼、青鱼、鲫鱼和鳊鱼等;清蒸,一般用于鱼肉鲜嫩的鱼,比喻鳜鱼、鲈鱼等。相较于红烧而言,似乎清蒸更加简单,不外乎用水蒸一下。其实不然,清蒸虽然看似简单,大家应该都做过清蒸,但是要想做的好吃,还是有一些注意点的。今天就以清蒸鲈鱼为例,教大家如何蒸好鱼。

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清蒸鲈鱼

食材:鲈鱼1条,生姜若干,小葱若干,盐,蒸鱼豉油

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【制作步骤】

1、从菜市场买回鲈鱼,鲈鱼要选活蹦乱跳的,鲜活新鲜的才好吃。让老板把鱼内脏处理掉,回家后用清水冲洗几遍,用刀将鱼正反面划几刀,便于入味。

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2、准备蒸鱼的盘子,在盘点铺上生姜片和葱段。同时,在鱼肚子里也塞个葱结和姜片。

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3、由于盘子圆形,放不下整条鱼,如果换成鱼盘,又放不进锅子里,想了想,还是决定将鱼一刀两断,切成2段放入盘中。鱼身上抹一层薄盐,浇上一些料酒,然后盖上保鲜膜。

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4、先将锅内水烧开,然后在锅里放蒸架,再将盘子放在蒸架上,盖上锅盖,大火烧8分钟。这里是第一个注意点:蒸鱼一定要用开水蒸,这样蒸出的鱼汁鲜味美。

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5、将盘子端出,揭掉保鲜膜,将盘子中的汤汁倒掉。这里是第二个注意点:盘子里的汤汁是比较腥的,一定要倒掉。

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6、切一些葱花,撒在盘中鱼上面。

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7、锅内烧一勺热油,然后淋在鱼上,浇在葱花上面,滋滋作响,看着很喜庆。

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8、最后淋上蒸鱼豉油,即可完成。这就是第三点:先浇热油,在淋蒸鱼豉油。

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小贴士:

1、蒸鱼一定要用开水蒸,开水能使鱼的外部突然接触高温而收缩,内部汁水不外流,味道更鲜美。

2、从蒸锅上取下来的盘中汤汁,鱼的腥味集中在里面,很腥的,一定要倒掉。

3、热油和蒸鱼豉油谁先谁后,记住是热油先浇,蒸鱼豉油后浇。热油激发出葱香,与蒸鱼豉油相得益彰;假如先加蒸鱼豉油,淋上热油时候不仅不能激发出葱香,还会损害掉蒸鱼豉油的味道,得不偿失。

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