你是否厌倦了被男人不尊重的感觉？
是否感觉你约会的男人总是看不到你的价值？或者和你一起工作的男同事拒绝承认你的努力和投入？
我以前也有过这样的经历。在我快30岁的时候，我已经受够了对男人的讨好，并在所有错误的地方寻找认可。
是的，我们生活在一个重男轻女的世界里，但时代在变化，如果我们女性想要得到尊重，我们必须走出去争取！
方法如下：
1）首先要尊重自己
当你读完这篇文章时，你会意识到一件事，那就是赢得男人的尊重首先要从你自己开始。
你不能强迫男人尊重你，但如果他们看到你有自尊，他们就会更有可能尊重你。
那么，自尊是什么样子的呢？
- 照顾好自己和自己的健康(情感、精神和身体)。
- 让自己成为你生命中最重要的事
- 坚守你的价值观，真实地活着。
- 拒绝接受贬低你的待遇
- 培养你的欲望和梦想
为什么自尊如此重要？
如果你自己都不尊重自己，你就不能指望别人尊重你！
你需要把标准定得高一点。让男人们知道你有多重视自己，你不会接受任何不重视自己的事情！
不尊重自己给了男人利用和不公平对待你的机会——不要成为不尊重你的纵容者。
但尊重自己并不是你唯一应该做的事，这就引出了菲儿的下一个观点......
2）要尊重他人
尊重自己是关键，但你也需要尊重他人。你不能对你生活中的男人无礼，并还指望他们对你友善和诚实。
但这是一个既定事实，所以让我们从另一个角度来看这个问题...
你可以尊重你自己。你可能会尊重你生活中的男人。但如果你对其他人都很混蛋呢？
这么说吧：
有一天你和一个你非常尊重的男同事出去吃午饭，服务员走过来，你对他或她不是很有礼貌或尊重。你的同事，即使你对他很好，也会注意到这种行为。
在他眼里，你肯定会失去可信度。
那么这个故事的寓意是什么呢？
要想得到尊重，你必须尊重他人。
如果一个男人看到对你是一条规则，对其他人是另一条规则，他就不会对你有很高的敬意，他只会认为你是一个伪君子（而且是正确的！）。
3）不要隐藏你的智慧
好了，女士们，我们都曾经有过这样的经历：对我们认为不好笑的笑话大笑，同意一个男人的意见，只是为了让自己更讨人喜欢。甚至假装不知道如何给汽车发动机加机油，以便他能扮演英雄（是的，我的一个女性朋友曾经这样做，但没有给她带来任何好处！）。
我要告诉你一个残酷的事实——这不会为我们赢得尊重。。
你有多少次为了让男人觉得自己更强大而把自己弄得很笨？
我知道我做过很多次，结果都不好。
事实上，当我不再迎合男人的自尊心时，他们的尊重程度直线上升。在工作中，在感情中，甚至在我的家庭中，我的男人也是如此。
所以，如果你有才华，那就展示出来吧!！
如果你对某件事情很有研究，请分享你的智慧。
如果某件事情不好笑，就不要笑!
永远不要为了让男人在你身边更有安全感而隐藏你的智慧。他们可能会因此喜欢你，也可能会安抚他们的自尊心，但他们永远不会因此而尊重你。
相反，当男人看到一个了解自己的女人时，即使这让他们感到不舒服，他们也会不由自主地钦佩你，并对你表示赞赏。
4) 始终保持诚实
诚实是尊重的基础。没有了诚实，就什么都没有了。
那么，为什么诚实是如此重要？
好吧，如果你坚持真理，避免撒谎、说闲话或极度夸张，这就表明你的正直，它表明你有价值观，你试图做正确的事情。
而男人喜欢这样。
当他们遇到一个诚实的女人，不搅局或玩游戏，他们知道他们可以信任她。这自然也会增加他们对你的尊重！
当你尊重他们了解真相的权利时，他们也会尊重你作为回报。
5）挑战他们，让他们保持清醒的头脑
这与菲儿在前面提出的不要隐藏你的智慧这一点是一致的。
男人喜欢挑战，所以不要害怕挑战他。以冷静和严肃的方式坚持你的立场，做真实的自己。如果你试图说服他或与他争论你的 "正确性"，你会输。要忠于自己所相信的，他就会因此而尊重和钦佩你。这让他兴奋，转过身来。
听着，我们已经不再是旧年代了，女人不能只是被看到而不被听到。
我们的意见是重要的，不管你信不信，大多数男人实际上喜欢和女人进行友好的辩论。
我们通常会提出更有同情心的论点，我们从不同的角度看问题。这对男性是一种挑战，让他们以前所未有的方式思考。
他们不仅会更加尊重你，而且这也是一个有吸引力的特质。
但有一个问题：
如果你要挑战一个男人，还是应该以尊重的方式进行。满腔热情地想把他的自尊撕成碎片可能不会给你赢得任何好感。
冷静地、聪明地、有尊严地论证你的观点，相信我，即使他不同意你的观点，他也会被迫尊重你。
6) 遵守你的诺言
"我在这个世界上所拥有的就是我的胆量和我的承诺，我不会为任何人打破它们。" ——托尼·蒙塔纳。
如果你以前没有听说过这句话，那么你可以熟悉一下这句话，因为这是许多男人生活的准则：
信守诺言。
没有这一点，他们就不值得被尊重。
这句话同样适用于你! 如果男人看到你的承诺不能兑现，他们理所当然地会把你归为“不可靠”的一类。
信守承诺不仅仅是说到做到。这是关于显示你有某人的支持。任务是否琐碎并不重要；如果你说你会完成它，就去做，因为这能建立起可信度、信任和自我责任感。
当你向男人展示你对自己负责的时候，这表明你有自尊。我是怎么说自尊的？
它是被他人尊重的关键。
7) 不要总是退居次要地位
你有没有积极主动地接触你生命中的男人？
如果你没有，我完全理解。许多女性在成长过程中就被置于次要地位，"让男人去做"。
但这并不能为你赢得尊重。男人喜欢有主见、能把事情做好的女人。
以我的伴侣为例——有一天他回到家，看到我组装了一大堆家具，移动了(非常重的)冰箱和冰柜，并在我们的新家布置了办公室，他简直不敢相信。
我本可以让他来做，但我想把它做完。在他看到我不依赖男人后，对我有了新的尊重！
工作场所也是如此——如果你想看到改变或者承担一个项目，你需要走出去，让它发生。
我不想骗你，有些男人仍然认为控制欲强的女人"令人生畏"，但那些对自己有安全感的男人会发现这种自我赋权非常令人钦佩和尊敬！
8）有明确的界限
设限是你在说：
这是我认为可以接受的事情，这是我不会容忍的事情。
关系中的健康界限在个人之间创造了相互尊重。设定界限有助于我们知道在这段关系中我们期望什么。此外，界限向我们展示了我们如何尊重对方的个人空间、舒适程度和限制。
那么，在让男人尊重你时，为什么界限如此重要呢？
首先，健康的界限表明你尊重自己。它们表明你已经考虑到自己的价值，并拒绝受到比别人更低的待遇。
其次，当你有适当的界限时，人们就更容易尊重你。界限设定了你希望被如何对待的期望
这意味着男人清楚地知道他们在你身边应该和不应该有什么样的行为。而当你的界限明确时，就没有不尊重的借口了。
另外，如果一个男人总是无视你的底线，他就不值得你尊重。
9) 发表你的意见
当你有话要说的时候，要大声说出来，并且自信地说出来！
菲儿之前提到过这一点；我们不再生活在旧时代了。
绝大多数男人，正派的男人，都希望女人能够为自己思考和说话。
即使他们不同意你说的话，你相信自己的声音，愿意分享你的观点，这一事实已经会比一个保持沉默，对任何事情都说“是”的女人给你更多的尊重。
事实是，在很长一段时间里，我们的声音没有被听到。
现在，我们都生活在可以安全地表达欲望的社会中。这就需要我们大声呼喊，为我们的意见留出空间，并要求得到我们应得的尊重。
如果男人在分享了你的意见后仍然不尊重你呢？
他们可能会因为你的想法而感到自卑，在这种情况下，你不必太担心他们是否尊重你。
10）知道什么时候道歉
男人尊重的另一个特点是知道何时道歉。
众所周知，男人都有自负，但你猜怎么着？其实女人也有很自负!
所以，保持谦逊，并能为自己负责，对赢得他人的尊重有很大帮助。
如果你搞砸了，请承认这一点，道歉，并尽你所能来纠正这种情况。
事实是，男人会尊重一个纠正自己错误的女人，而不是一个只是道歉和退缩的人。
但这还不是全部。
也要知道什么时候不要道歉。
你看，如果即使不是你的错，你也要承担责任，你就是不尊重自己。现在，你应该知道，自尊是这里的关键!
所以，在以下情况下不要道歉：
- 你并没有做错什么
- 你能够轻松地解决这个问题
- 你一直很敏感或表现出情绪化（这是很常见的）。
- 你说的是实话
如果你总是为你不需要道歉的事情道歉，这表明你缺乏自尊和自我价值。这让你更容易成为不尊重的目标。
11) 保持你的独立性
我们已经谈到了分享我们的观点，积极主动，并为自己负责。
所有这些因素都与独立密不可分。
现在，我的意思不是走极端——如果你有一个伴侣，你可以时不时地依靠他，就像他应该能够对你做的一样。
我的意思是在你如何生活方面独立。
如果你想让男人尊重你，你必须表现出你有能力并且值得这样做。
让我们面对现实吧，依赖爸爸或靠信靠家里生活并不能说明她是个坚强独立的女人。
男人喜欢那些勇敢的女人，她们走向广阔的世界，为自己开创新的生活。
如果你有自己的：
- 社会生活
- 事业
- 家园
- 兴趣和爱好
而且你在生活中的大事上不依赖任何人，相信我，你更有可能得到男人的尊重!
12) 沟通是关键
如何与人沟通是另一个让男人尊重你的方法。
让我们把这个问题分成两个部分，这样就很清楚了。以下是不应该沟通的方式：
- 对抗性的（以攻击性的方式攻击他人的观点）
- 防御性的（无视重点而生气，关闭，或抨击）。
- 消极攻击（间接地否定、冒犯，然后假装这是个笑话）
- 打断别人的发言（打断别人的发言，表明你不尊重别人的发言）。
- 表现出敌意的身体语言（双臂交叉，没有眼神交流，双腿指向远离你说话的人）。
所有上述行为不仅会让男人不尊重你，而且你会发现很难与同事、朋友相处，甚至会破坏恋爱关系。
那么，你如何才能有效地沟通并赢得尊重呢？
- 倾听别人的意见，承认他们的感受和想法
- 保持眼神交流、点头、微笑，并保持一个放松的姿势，以此来展示积极的肢体语言
- 说话要冷静、清晰，不要留下太多的解释余地。
- 直截了当，如果你有问题，不要拐弯抹角，要以尊重的方式把它说出来。
- 把你想说的话说出来，总结一下，然后给别人时间去消化（如果出现尴尬的沉默，不要担心，这意味着他们正在思考）。
一旦你学会了有效的沟通，男人就很难不尊重你了。
就像分享你的观点一样，他们不一定要同意你的观点，但是你表达观点的方式意味着很难得到不尊重的回应。
如果他们这样做了，这就是你的界限应该出现的地方。设定好你希望别人怎么跟你说话，如果他们不能尊重你，那就结束对话。
13) 坚持你的信仰
最后，赢得男人尊重的一个好方法是坚持你的信仰。
你对什么充满激情？
动物权利？帮助当地社区的人？在贫困地区传播健康意识和支持？
什么并不重要，重要的是你有人生目标。
而当你遵循这个目标，全身心地投入其中，男人会觉得这是非常值得尊敬的。
你不是24小时坐在家里刷抖音，你不是在商场浪费不必要的钱——你拥有让你的生活有意义的东西。
男人会注意到这种使命感，它几乎就像一个能量气泡包围着你。它使你变得有趣。这表明你有自己的声音，而且你不害怕使用它。
获得男人的尊重很难吗？事实是，在过去，甚至现在，女性仍然在努力获得男性的尊重。
正如我在一开始提到的，男人习惯于按自己的方式做事，但这并不是说所有男人都不尊重女人。
即使在历史上对女性来说最糟糕的时刻，也有尊重女性的男性，也有一些女性通过自己的行为方式要求得到尊重。
因此，我相信在一般意义上，有点难，但并非不可能。
在职场中，你可能会觉得你的男同事得到了更多的认可。可能确实如此。但是，这不应该阻止你有尊严地争取自己的权益！让你的老板无法不尊重你。
在恋爱关系中——有很多男人会喜欢、崇拜和尊重一个独立自主、过着最好生活的女人。如果你总是遇到不尊重你的男人，那你就找错地方了！或者你没有健康的界限。
或者你还没有建立起健康的界限。
而在家庭情况下，这可能很困难。
过时的观点可能仍然存在，但要靠我们女性来改变。如果我们不想让我们的儿子长大后不尊重女性，我们必须向他们展示不同的方式。
我们必须为男人和自己设定牢固而清晰的界限。
关于如何让男人尊重你，我们已经讲了13个要点，但我希望这篇文章的主要结论是，尊重始于家庭。
如果你允许自己被当作垃圾对待，那么让男人尊重你将是非常不同的。你必须赢得别人的尊重，但这首先要从自己开始。
还有最后一句忠告：不是每个男人都会尊重你，没关系。我们不能强迫任何人尊重我们。
但是，通过遵循上述步骤，你会处于一个更好的位置，得到那些对你很重要的男人的尊重！坚持你的立场，首先爱你自己，不要忘记在适当的地方有严格的界限。
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