有一种生活叫向死而生
前天晚上，在健身房锻炼完后休息一会，期间与另一个爱健身的同事闲聊。聊着聊着，他说到了一件事：一个女的在南山的一棵树上吊死了，有人还在微信群发了几张照片，远看像是站在树边，近看却吊在了树上，舌头也露出来了。他本来想去南山锻炼，结果发现出了这种事，心里感觉阴森森的，所以这一段时间都没敢去南山锻炼。
锻炼可以保持良好精神状态
我们就事论事地聊着。我说：唉，有什么事这么想不开的呢，古话说得好，好死不如赖活，蝼蚁尚且偷生。他说：人呀，有时候确实碰到了想不开的事，思想一乱就容易发生这种事。他还说，人的命是天注定的。然后，我们又谈到了癌症问题，癌症病人一旦查出来，死亡率就会很高，这些病人多半是被吓死的。
癌症患者有三分之一是被吓死的
比如我们有个同事，去年查出肺癌晚期，住进医院没多久就去世了。他说，可能不去治疗，不做什么化疗，可能还会活得久一些。他还举了个例子，说有个朋友得了癌症，医生判定他活不过一年。后来，这个人想起自己还有一些根雕作品没完成，万一自己死了就完成不了了。他不想留有遗憾，因为这是他一生的最爱，于是开始潜心创作根雕作品，把自己患癌症的事抛在一边。结果一年之后，这个人不仅没有死掉，反而情况还变得好起来了。
治疗是为了增强病人的自愈能力
其实，人活着就是一个心境。当心境变得很差时，人的健康问题就会产生，例如内心长期压抑的人很容易生病。癌症患者之所以查出来后死亡率很高，原因当然是多方面的，例如确实到了无可救药的地步、不当进行化疗等，但是与病人的心境发生剧烈变化也有紧密联系。这个人之所以能够幸存下来，极有可能与其心境变得更坦然有关。
良好的心境是治病疾病的最好药方
因为人的心境一旦得到改善，吃喝拉撒就会变得更自然了，平时因满足某种欲望而习得的一些不良生活习惯，例如长期熬夜、暴饮暴食、酗酒等等，也会因放弃缺少这种欲望的诱惑而得到改善。人的生活一旦变得自然起来了，生理机能就会得到很好修复，免疫力就增强了，抗病能力自然增强了。我们之所以生病，是因为免疫力不行了。治病不是药治的，而是在药物的帮助下，免疫力得到修复而自愈的。
增强免疫力很重要
由此，我想到了一个哲学问题：人生到底有什么意义？人从一出生，就注定了要死亡，那么人生还有什么意义？多年前，我因为某些原因也抑郁过，担心那天自己突然死掉，最严重的时候感觉整个世界都是灰暗的，活着就像行尸走肉，对人生的意义很是迷惑。后来，我决定考博士。期间，我读了大量的通常哲学书，例如陈先达、孙正聿的一些书，发现他们也在探索人生的意义。
哲学家陈先达
之后，我对哲学书籍产生了浓厚兴趣，进一步阅读了大量西方哲学史，了解了那些伟大的哲学家有趣的故事和思想。渐渐地，我的思想逐步从抑郁心境中走了出来，发现了世界之宽广之美好，考博士后也顺利毕业了，思路变得非常宽广，不再受那些过往糟心事的影响，对那些肮脏丑陋之事不再挂怀。一句话，心境得到了彻底改善。
人生如此美好，不必斤斤计较
阅读大量哲学书籍后，心境为什么能得到改善呢？因为我明白了一个道理：人就应该向死而生。人是自然的产物，一旦孕育出生，也就意味着死亡，那是迟早的事，不管你贫穷也好、富贵也罢，快乐或者抑郁都无法改变这种结局，不论你生前过的是什么样的生活，都终归要回到大地母亲的怀抱。从生到死，人始终没有离开大地的怀抱，只是形式发生了改变。
万物都是大地母亲的孩子
因此，对于死亡，我们不必太过挂怀。不过，这并不意味着我们就这样听天由命。尽管人的死亡是必然的，但是不妨碍我们选择生的方式，甚至死的价值也是可以选择的，比如那些为国家和民族而不懈奋斗的英雄们，不少无名英雄很年轻，甚至牺牲了也没有留下名字。他们为什么能如此坦然向死？因为他们找到了生和死的意义，真正实现了向死而生。
人民英雄纪念碑
一旦明白了向死而生的道理，我们就不必再过分关注死亡，也就失去了对死亡的恐惧，因为那是迟早的事。更重要的是，我们强化对生的理解，生活因此变得丰富多彩。经过一段时间，我们发现自己变得乐观了，脸上笑容多起来了，开怀畅笑的声音变得非常爽朗。那些平时让我们耿耿于怀的事，不再影响我们的心境。
无论如何，都要保持积极心境
总之，理解并学会向死而生，这才是人生最大的意义。那些因遭遇某种困难而抛弃生命的人们，一定没有理解什么是向死而生；那些被疾病吓倒甚至吓死的人们，也一定没有 理解什么是向死而生。
人生的意义：理解并践行向死而生
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