谢超宗（430—483），上虞谢氏九世，谢灵运孙，谢凤子。官至卫将军府中的长史、临淮太守、兴义太守等。
| 谢超宗 |
谢灵运流放广州时，超宗与父随行。谢灵运被杀不久，谢凤逝世，茕茕子立的谢超宗侨居广州，直到元嘉末年才回到故乡会稽始宁。他生情聪慧，勤奋读书，很快便名声远扬，被新安王刘子鸾罗致麾下。子鸾生母殷淑仪是宋孝武帝刘骏之妃，殷淑仪死时，谢超宗曾为子鸾代作悼词上奏。孝武帝大加赞赏，对谢庄说：“超宗殊有凤毛，灵运复出矣！”凤毛的典故便由此而来。右卫将军刘道隆是赳赳武夫，不懂得凤毛的含义，便找超宗索要凤毛观赏，引起超宗对父亲谢凤的怀念，放声痛哭，弄得刘道隆不知所措。
“超宗殊有凤毛，灵运复出。”成语“凤毛麟角”典出于此
宋明帝刘彧时期，谢超宗当了一个有名无实的官职，但他身在朝堂之上，又性格耿直，敢于在上司面前坚持不同意见，因而得罪了仆射刘康，找个借口将他贬了官，超宗为此郁郁不乐。曾经和谢超宗一直谈诗词的将军萧道成，此时手握重权，他很欣赏谢超宗的才华，对他被贬表示同情。卫将军袁粲极力推荐超宗的才华，请求萧道成收留他。萧道成便把谢超宗要来当长史，不久又委托他任临淮太守。明帝死后，萧道成成了举足轻重的人物，想趁机篡宋自立，袁粲首先提出反对，结果被杀。谢超宗系袁粲所荐，因而萧道成对谢超宗心存疑忌，调他去当义兴（今江苏宜兴）太守，不久又借故将其免官。谢超宗对此并不介意，又到萧道成府邸拜谒，那天天气转寒，萧道成正大宴宾朋，见谢超宗前来，前嫌也涣然冰释了，风趣地说，此位客人一到，不加衣服也暖和了。在酒席上谢超宗高谈大睨，口若悬河，客人们都很佩服，萧道成也很高兴，任他为骠骑咨议。
萧道成建立齐朝，任命谢超宗为黄门郎，职掌传达皇帝诏命，职低位卑。齐朝宗庙建成后，萧道成集中了10名文学上有造诣的人撰写郊庙歌词，结果谢超宗的作品入选，其它人如名声很大的谢朏，孔雅珪的作品也受到了冷落，当时的谢超宗踌躇满志，异常高兴。但是过了很久，谢超宗还是个不受人重视的黄门郎，便有沦落风尘，不受重用之感，于是经常借酒浇愁，酒醉后信口开河，损伤别人。萧道成知道后，虽未严厉斥责他，但内心已有芥蒂了。一次萧道成召见他询问北方情况，他忿忿地说，北方敌人动辄南下侵扰，已经20多年，就是佛祖重生也无应付之法：萧道成是佛教徒，对他这番话甚为反感，把他贬为南郡王中军司马。
谢超宗本来就认为自己怀才不遇，今遭贬谪，更加不满，经常发牢骚对别人说自己的官职是司驴。有人将此话报告萧道成，结果超宗又受到免官并禁锢10年的处分。谢超宗遭此打击，仍然傲骨嶙嶙，秉性不改。司徒褚渊坐车落水，仆射坐车被掀翻于地，谢超宗说是“落水三公，堕地仆射，又招致了一些大臣的不满。没人为他说项，谢超宗只能作平民，不得为官。
齐武帝萧颐继位后，谢超宗才当上了掌管国史的官员。他和刘宋旧将张敬儿是儿女亲家，张敬儿之女是谢超宗儿媳，敬儿入齐后官至侍中，中军将军，开府仪同三司，尽管如此，他仍是粗鲁的武夫，谢超宗却是谢衡之后，两家门户不当。齐武帝对这两家的联姻持怀疑态度，认为一文一武联合对朝廷不利，便借故杀了张敬儿。武帝此举意在警告谢超宗要循规蹈矩，小心谨慎，而谢超宗竟对别人说，昨日杀韩信，今日又烹彭越（指张敬儿），不知意欲何为！萧颐抓住这一把柄指使人劾奏谢超宗之罪，应交付廷尉治理。接着又说劾奏谢超宗的人态度暖昧，有意为谢超宗开脱，将其免官禁锢，治谢超宗之罪。后来萧颐又下诏将他流放越嵛（今四川西昌东南）途经豫章（今江西南昌）时又密令豫章内史虞粽让谢超宗自尽，谢超宗到底未能逃脱厄运。终年54岁。
从史书的记载来看，谢超宗致祸的原因主要有两条：一是他和武将张敬儿结为儿女亲家，齐武帝认为他们有不可告人的目的，因而颇怀疑忌；二是谢超宗恃才傲物，态度轻慢，又喜欢议论朝政，讥刺权贵，齐武帝对他非常厌恶，必欲杀之而后快。
,
