千滚水到底能不能喝(所谓的千滚水)(1)

千滚水到底能不能喝(所谓的千滚水)(2)

水反复烧开会产生有毒物质吗?

质疑千滚水不能喝,简单来说是在质疑下面两点:

①不断煮沸中水中亚硝酸盐质量可能会增加。

②一些氯化物(比如氯化钾)有剧毒 → 自来水消毒会使用氯气 → 氯气会不会对人体不利

先来看小圈 1。

已知:亚硝酸盐摄入量达到 0.2-0.5 的时候,可导致中毒,超过 3 克的时候,可致人死亡。

千滚水到底能不能喝(所谓的千滚水)(3)

同时:

易得:

不管是加热 52 次,还是 181 次,结果都小于我国包装饮用水(矿泉水除外)、矿泉水中亚硝酸盐的最高限量值。

更关键的是,如果想要达到 0.2 克亚硝酸盐这个急性中毒的剂量。你至少要喝好几万升包装饮用水。

千滚水到底能不能喝(所谓的千滚水)(4)

即使加热的是自来水。

2011 年,哈尔滨工业大学则对符合国家标准的自来水进行反复烧开 5 次的研究,结果并没有检测到亚硝酸盐的存在。即便人为加入一定量的亚硝酸盐,随着煮沸次数的增加,亚硝酸盐的质量也没有提高。

在我们日常生活中,把饮用水反复加热几十上百次的现象并不多见,只要本身是合格的饮用水,大可不必担心亚硝酸盐含量超标导致中毒的问题。

至于致癌也是不用担心的。因为亚硝酸盐并不是致癌物,在特定条件下生成的「亚硝胺」才是致癌物。

亚硝酸盐问题解决。

再来看小圈 2,余氯。

根据我国《生活饮用水卫生国家标准》GB 5749—2006,自来水中余氯的含量远远低于世卫组织定的标准 5mg/L。

千滚水到底能不能喝(所谓的千滚水)(5)

千滚水到底能不能喝(所谓的千滚水)(6)

世卫组织在动物实验之下推算出这个结果,我们可以理解为,自来水的余氯落在这个范围之内,烧开后饮用都是安全的,注意,是烧开的。

为什么一定要烧开,这就来到了 ps 部分:

千滚水和隔夜水口感是会有明显不同。

是真的。

水经过高温煮沸,大部分细菌已经被杀死。如果能够密封保存在阴凉的地方,就不需要担心细菌滋生的问题。如果没有密封保存、温度过高等,隔夜之后再喝,可能会含有灰尘、细菌等产物,不再是纯粹的水,尝起来自然跟千滚水不一样。

所以正确喝水的姿势,很简单,一次少烧一些,煮沸后尽快喝,不要搁置太久,尤其不要在大热天里放置过夜。如果放置过夜了,第二天又渴到不能自已,还是煮开后再饮吧。

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