本文作者：心岸姐姐 做心理师 、写作，用专业知识，专门帮助各种胡思乱想，各种不开心的人。 欢迎关注本号哈。
你在家胡思乱想的时候，不如学着吃喝玩乐，只要你从中玩上瘾了，让你胡思乱想，你也不干啊。中国的美食太多了，想想都流口水啊。
你可能想习惯坏想法了，感觉不到食欲，我教给你方法：
你经常看做美食的视频，你一直看，一直看，你看久了，就馋了，特想吃
然后你再动手做啊。
今天我在家里把所有的菜串成串，然后用水煮开，然后配好吃的汤料，混一起吃起来，太好吃了。
吃得爽，你会有个感觉：人生好美，干嘛不吃喝玩乐啊！乱想什么啊！
吃香得喝辣的，你下定决心享受生活吧
有了这个想法开始行动起来吧
不要强调：我不喜欢
一开始不喜欢，慢慢做起来，你品尝到其中的快乐了，你会变得一发不可收拾地喜欢吃，喜欢玩。然后胡思乱想就没了。
如果你怕吃多了肥胖，你可以再运动啊。
人生在世时，千万别错过享受生活，吃喝玩乐起来吧。
爱生活的人，你好好看看，都是这类型的人。
本文作者：心岸姐姐 做心理师 、写作，用专业知识，专门帮助各种胡思乱想，各种不开心的人。 欢迎关注本号哈。
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