大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
一场秋雨一场寒,几场秋雨过后,气温也降到了十几度,空气也愈发的干燥,眼下这段时间尤其要注意添加衣物、多吃水果蔬菜、及时补水,另外各种养生汤、蔬菜汤、骨头汤也要适合多喝一些、滋养身体。
今天,我要给大家推荐的就是一款,目前我觉得最好喝的汤,不放鱼块肉、比骨头汤还鲜香,营养也非常丰富,关键是价格很便宜,5块钱就能煮一锅。
1.首先,我们准备几片白菜叶放入盆中,一把金针菇切去根部,香菇几朵、把蒂去除,一起用清水洗干净。
2.洗干净以后把香菇掰成小块,金针菇打散,白菜也掰成块,用手掰开的食材边缘不规则,方便入味。
3.再准备适量的小葱、切成葱花;几粒枸杞子用清水泡上。
4.碗中打入两个鸡蛋,加入少许食盐和白醋搅拌均匀。锅内烧油、充分滑锅以后倒出热油、加入凉油,然后倒入蛋液,开小火煎来回多翻几次、煎成蛋饼。
5.然后往锅中倒入适量的开水,放入白菜、金针菇和香菇,加入食盐2克、白糖2克、料酒5克、鸡汁2克调味。
6.大火把汤汁烧开以后转小火煮十分钟,让食材的营养融入到汤里面,把汤煮浓煮白。
7.10分钟以后放入泡发的枸杞子,再稍微煮一下即可出锅装盘,最后撒上葱花点缀一下、美味即成。
好了,这味道鲜美的香菇白菜汤就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
,