1979年，邓超出生在一个重新组合的小康家庭，爸爸是博物馆书记，妈妈是工厂干部。小时候，邓超学习特别好，年年三好学生，一直是属于将要保送大学的好学生。
邓超与父母
初中时，邓超曾是个叛逆少年，绰号“混世魔王”，酷爱跳舞和抱打不平，因为年少轻狂，换了几所学校，最后被父母心感动，浪子回头。自从邓超考上中央戏剧学院，此后修心养性，成为表演系最用功的高材生。
大学二年级起，邓超喜欢上演话剧，不但在学校里训练演出千百个不同的角色，传统正剧他能演，创新喜剧他也能演，他还是班上人缘最好的"开心果"。
青年邓超-你能找到他吗？
上大学时，他对角色的把控已经超越了表面的表演层次，而达到了形神兼备的程度，因此邓超被班里同学称为"戏神"。最终，毕业后邓超进入了国家话剧院工作，同时继续电视剧的拍摄。
初涉视圈
2000年，首次拍摄电视剧《黄沙下面是沃土》，饰演一个反派角色。
2002年，主演CCTV电影频道出品的电视电影《当爱情失去记忆》，饰演风趣幽默的阳光男孩李不肖。同年11月拍摄主演首部清宫剧《少年天子》，饰演了顺治帝福临，该剧是让邓超被媒体称为“皇帝专业户"的开端，此后的邓超走上了和喜剧迥然不同的正剧之路。
少年天子剧照
2003年，再次主演了同类型剧集《少年康熙》，剧集被广电局指定安排在两会期间播出；2004年，在《天下第一》、《明末风云》中出演皇帝类型的角色；2005年3月，主演高希希执导的军旅剧《幸福像花儿一样》开始转型，剧中饰演玩世不恭的高干子弟白杨一角，该剧也是邓超被媒体称为“高干子弟专业户”的开端。同年8月主演古装推理剧《少年包青天3》饰演包拯。
少年包青天剧照
进军影坛
2006年，3月主演女性励志剧《女人不哭》，饰演出身书香世家的痴情青年赵剑。11月主演高希希导演的情感剧《甜蜜蜜》，饰演叛逆顽劣、至情至性的高干子弟雷雷。同年开始，转战电影界，参演战争片《集结号》让他完成了从电视演员到电影演员的跨越，片中饰演男二号赵二斗，凭该片获得了第29届大众电影百花奖最佳男配角奖。
邓超与孙俪
2007年，主演曹保平执导电影《李米的猜想》，饰演方文一角，并因该片获得第12届电影表演艺术学会奖“金凤凰奖”，该片被驻日本大阪总领事馆选为公映播放的中国电影 。同年4月，主演情感剧《艰难爱情》，该剧播出后成为全国三十多个电视台的收视冠军，并被江苏卫视买下独播权，首播收视率创下了2008年全国卫视的收视纪录；2008年10月，主演张纪中版金庸武侠剧 《倚天屠龙记》，剧中饰演张无忌一角。同年主演电影《爱情呼叫转移2》，饰演男一号袁佳 。
狄仁杰之通天帝国剧照
2009年，主演由徐克执导的武侠片《狄仁杰之通天帝国》，在片中塑造“白化神探”裴东来，凭该片获第30届香港电影金像奖最佳男配角奖提名。下半年，正式签约华谊兄弟时代文化经纪有限公司。岁末，《翠花》举行全国巡演，睽违舞台演出多年的邓超亦参与部分场次演出。
担纲电影
2010年，主演奇幻片《画壁》以及合拍喜剧片《巴黎宝贝》。同年4月，录制中国2010年上海世界博览会主题曲《海上生明月》。
你是我兄弟剧照
2011年，主演电视剧《你是我兄弟》自2月起首轮播放，并在北京卫视创下突破15%的冠军收视。同年，主演电视剧《延安爱情》被央视一套二轮回购播出，再登陆央视八套黄金档，作为建党90周年献礼重点剧播出。同年在"中国电视剧产业二十年群英盛典"上获颁发"突出贡献人物奖"
中国合伙人
2013年5月，主演陈可辛执导电影《中国合伙人》上映，以5.37亿的内地票房成为2013年上半年华语片票房季军。同年成立了"邓超工作室"，兼任话剧的出品人和艺术顾问，演出及出品《翠花》、《恶棍天使》、《诺亚方舟绑架案》、《分手大师》等多部话剧。
金鸡影帝
美人鱼剧照
2014年6月，主演电视剧《相爱十年》在湖南卫视播出，播出15日在大结局当天网络播放量突破10亿，平均收视率破1。6月27日，担任投资者、导演、主角的电影《分手大师》上映，取得了6.6亿元的票房。8月22日，主演的电影《四大名捕大结局》上映，票房1.9亿。10月23日，执导的电影《分手大师》参加第27届东京国际电影节展映，是展映电影中第一个卖光票的中国电影。
2015年8月，主演的电影《烈日灼心》上映，票房3.04亿，刷新内地犯罪悬疑片票房，邓超凭该片获得第18届上海国际电影节“金爵奖”最佳男演员奖，提名第52届台湾电影金马奖最佳男主角奖。邓超在《烈日灼心》的角色被《电影》杂志评选为"2015年十大最美表演" 。12月24日，第二部自导自演喜剧片《恶棍天使》上映，票房6.48亿元。
恶棍天使-邓超孙俪
2016年2月8日，主演的喜剧片《美人鱼》上映，该片票房突破33.9亿元，刷新华语电影票房纪录 。9月30日，主演的爱情片《从你的全世界路过》上映，电影累计票房破8.13亿元，刷新华语爱情片票房纪录。
2017年，主演的文艺轻喜剧《乘风破浪》上映，电影上映26日累计票房破10亿元，电影凭借良好的口碑，成为春节档评分最高电影，邓超对于男主角“徐太浪”的细腻演绎也受到观众认可和称赞。9月16日，凭《烈日灼心》获第31届中国电影金鸡奖最佳男主角。
2018年9月10日，第三部导演作品《银河补习班》低调宣布开机。
10月1日，凭张艺谋执导电影《影》提名第55届台湾电影金马奖最佳男主角，在电影中邓超一人分饰两个角色，先是三个月增重20斤，后又在两个月内减重40斤。为了这部电影,邓超也是拼了老命！
邓超就像他的名字一样，拥有“超”人的力量，出道后佳作不断，凭作品里的优秀表现，奠定良好而深厚的群众基础。邓超在电影中不断彰显自己的表演能量，每一次大银幕呈现，都能让观众感受到一种巨大的吸引力。
邓超的极佳表现正在为中国电影支柱添砖加瓦，他出色的演技和状态，让人看到一个电影表演者应有的态度和潜力。
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