打球不协调僵硬是天生吗(打球手脚不协调)(1)

腿腿漫话羽毛球

腿腿,6岁学球,进过专业队

擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

羽毛球在线教育开拓者

让学球变得简单、高效

打球不协调僵硬是天生吗(打球手脚不协调)(2)

下面是图文版讲解▼

(适用于不方便观看视频的同学)

1、后场主动情况是:击球后脚落地!比如,高、吊、杀球▼

打球不协调僵硬是天生吗(打球手脚不协调)(3)

球星的慢动作演示▼

打球不协调僵硬是天生吗(打球手脚不协调)(4)

2、后场被动情况是:脚落地后再击球!比如,正手被动后场、反手被动后场▼

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球星的慢动作演示▼

打球不协调僵硬是天生吗(打球手脚不协调)(6)

3、前场主动情况是:手脚同时落地!比如,高位的搓球▼

打球不协调僵硬是天生吗(打球手脚不协调)(7)

球星的慢动作演示▼

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4、前场被动情况是:脚先落地再击球!比如,下手位的勾球、放网▼

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球星的慢动作演示▼

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5、总结:主动球先击球再脚落地或者同时落地;被动球脚落地后击球▼

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