乍一看这个题目，似乎有些好笑。但仔细一想，才发觉，这其实是个再正常不过的问题了。现代社会，生孩子已经不仅仅是女人一方面的事情，而男人也承担了一半的责任。因为男人身体的好坏，会直接影响胎儿的健康状况。甚至如果男性精子质量不好、活力偏弱，都会关系到会不会让女性成功怀孕的问题。所以，现在每个家庭，每对年轻夫妇在准备怀孕、要宝宝的时候，都会特别关注大人的健康状况。
一般来说，女性要提前服用叶酸，调理身体营养平衡。而男性呢，则要戒烟解酒。那么，作为男方，仅仅是戒烟解酒就能确保孩子的健康了吗？还需要做哪些方面的准备呢？
首先，我们从医学的角度来考虑，男性精子的生成需要3个月的时间，那么，男方就应该在怀孕前的3个月开始做准备，把身体调整到最佳状态，同时保持一个良好的精神状态。根据专家给出的建议，需要做到以下几点：
1、如果没有做过婚检，最好在怀孕前双方做一次全面体检，包括遗传咨询和孕前指导。现在国家倡导青年夫妻做婚检，主要就是为了确保新生儿的健康，减少遗传疾病的发生以及残障几率的出现，做到优生优育。
2、加强营养，合理膳食。一个强健的体魄、均衡的营养，一方面能够确保男性有充足的精力，应对工作和生活中发生的各种事情，包括迎接即将到来的宝宝。另一方面，也是产生健康有活力精子的前提条件，为受孕及胚胎的健康提供保障。
3、纠正生活中的不良习惯。如抽烟、喝酒、熬夜打游戏等等。这些事情虽然说起来比较简单，但真正能够做到并且长期坚持下来的男性，却少之又少。经常憋不到三天，便原形毕露，偷偷跑到阳台上、楼道里、车里抽一支过把瘾，或者直接在单位加班、在外面喝酒，躲着不回家。但是抱着对孩子负责的态度，对家庭负责的态度，我们还是建议大家，一定要属守原则，纠正自己的各种不良习惯。
4、尽丈夫之责，照顾好妻子。这是最后一点，也是最重要的一点。怀孕生子对于一个女人来说，是一生中最重要也最神圣的事情之一，只有女方健康了，状态好了，才能保证宝宝的健康。所以，从备孕期开始，你就要对妻子关爱有加，像对待宝贝一样对待她了。
好，做到以上几点，你一定会拥有一个健康可爱的宝宝，拥有一个幸福美满的家庭
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